หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เงินเดือนหมื่นห้า มื้อกลางวันผมกินประมาณนี้ ราคารวมก็ 100 นิดๆ ถือว่าเหมาะสมไหมครับ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
บะหมี่
มนุษย์เงินเดือน
หมดนี่อิ่มกำลังดี
ข้าวผัด 50
ไข่เจียว 10
น้ำซุป 30
บะหมี่เกี๋ยวแห้ง 60
หวานเย็น 30
น้ำแร่ 15
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 51
ตลกดี ไม่รู้ว่า จขกท. จะบอกอะไร
เป็นคนมีอันจะกิน???
เราว่า เยอะเกิน และน่าจะส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
195 เขาเรียกว่าร่วมๆ 200 ค่ะ ไม่ใช่ 100 นิดๆ
แปลกใจอาหารเมืองไทย ก๋วยเตี๋ยวก็มีอยู่แค่ก้นชาม
อาหารทุกอย่างก็ไซส์นางงามทั้งนั้น ราคาเหมือนถูกกว่า แต่ปริมาณแค่ครึ่งเดียว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[ valentine ] มื้อเย็นด้วยผัดเผ็ดกบ
มื้อเย็น ฉลองวันวาเลนไทน์กับสุดที่รัก ด้วยเมนูอาหารป่า ผัดเผ็ดกบ ต้มซุปกระดูกอ่อน ไข่เจียว สตรอว์เบอร์รี่หวานฉ่ำ มะม่วงสุดเปรี้ยว แต่กินกับคนที่เรารักก็หวานฉ่ำได้แบบง่าย ๆ เหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นเมนูไ
สมาชิกหมายเลข 7777777
เมนูลูกรักวัย 2 ขวบ แม่ยังคงตั้งใจทำให้ลูกนะครับ
สวัสดีค่ะ คราวที่แล้วเราตั้งกระทู้ทำกับข้าวให้ลูกวัย1ขวบ เผลอแปปเดียว วันเวลาผ่านล่วงเลยไปไวมาก ลูกชายแม่ 2.9ขวบแล้วค่ะ https://m.pantip.com/top ลิงค์กระทู้ที่แล้วค่ะ วันนี้มานำเสนออาหารลูกชาย เน
สมาชิกหมายเลข 1427595
มีใครเคยลองใช้จ่ายต่อวันแบบประหยัดสุดๆบ้างมั้ยครับ จ่ายไปกี่บาท
ผมลองกิน ใช้ แบบตามใจตัวมานานละ เดือนนี้อยากลองคุมสุดๆ ดูว่า จะประหยัด ลดสิ่งฟุ่มเฟือยได้มากน้อยแค่ไหน มีวันเสาร์ที่ผ่านมาครับ ประหยัดสุดละผมว่า - เช้าไปขี่จักรยานเล่นโดยไม่เข้าเซเว่น (เซเว่นน
สมาชิกหมายเลข 1620202
มื้อกลางวันกับเย็น
กลางวันทานเยอะ เย็นเลยจัดแค่สัปปะรดภูแลแช่เย็น กรอบหวานฉ่ำ อิ่มเบาๆสบายท้อง กลางวัน 30 เย็น 40 บาท
Neverforever
มื้อเช้าวันนี้ ต้มยำกระดูกอ่อน🌶️ ไข่เจียวทรงเครื่อง🍅 เห็ดผัดน้ำมันหอย+กุ้ง🦐
☔️☔️วันนี้ฝนตกแต่เช้าเลยค่ะ☔️☔️ ค้นดูในตู้แข็งมีวัตถุดิบ กุ้งและกระดูกหมู /หมูสับ เลยได้มา 3 เมนูนี้ค่ะ ต้มยำกระดูกอ่อน🌶️ -กระดูกอ่อนทน้มตุ๋น จนนิ่ม ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง มะเขือเทศ / พริกขี้ห
Phorn_Kitchen
“ทำกับข้าวกินเองทุกวัน เบื่อเมนูซ้ำๆมาก! ขอไอเดียเมนูอาหารไทยง่ายๆ ทำกินได้ทุกวันไม่เบื่อหน่อยค่ะ”
สวัสดีค่ะทุกคนในห้องก้นครัว เราเพิ่งเริ่มหันมาทำอาหารกินเองจริงจัง เพราะอยากประหยัด+สุขภาพดี เลยทำกับข้าวกินเองทุกวันเลยค่ะ 🍚🍲 แต่ปัญหาคือ… ทำไปสักพักแล้วรู้สึกวนอยู่แค่ 5-6 เมนูเดิมๆ ไข่เจีย
สมาชิกหมายเลข 7089400
ไก่- หมู ผัดน้ำพริกเผา แบบคนไม่ชอบผัก ✌️🤤😋😃😄😁 เมนูง่ายๆครับ
ไก่- หมู ผัดน้ำพริกเผา แบบคนไม่ชอบผัก ✌️🤤😋😃😄😁 ช่วงนี้เริ่มเบางานลงบ้าง เลยอยากทำเมนูง่ายๆ ผมได้น้ำพริกเผาลำไย เป็น OTOP รสชาติดี ไม่หวานเกินไป มีแบบเผ็ดมากและเผ็ดน้อย อร่อยทั้งคู่ครับ ใครชอบผัก
กานต์(วีระพัฒน์)
ตั่วซุง ข้าวมันไก่
ตั่วซุง ข้าวมันไก่ ร้านข้าวมันไก่เปิดใหม่ สั่งพิเศษ ห่อละ 60 บาท ข้าวมันไก่สิงคโปร์ ข้าวมันสีสวย เป็นเม็ดร่วน ไม่มันเยิ้ม 1 ชุด จะได้ตามนี้ มีน้ำมันกระเทียมผัดขิง หอม ๆ น้ำจิ้มมี 2 แบบ น้ำซุปหอ
deauny
สตอรี่มื้ออาหาร "ผัดผักบุ้ง น้ำพริกกะปิ และปลาทอด" 🍛🍖
เมนูนี้มีเรื่องเล่า ไม่ได้มาบอกวิธีทำหรือการตระเตรียมวัตถุดิบแต่อย่างใด เพราะมันหลายเมนูมาก เริ่มเลย เมนูแรก ผัดผักบุ้ง 🔥 ผักบุ้งในจานนี้เป็นผักบุ้งที่ปลูกเอง ไม่ได้ไปซื้อมาจากที่ไหนเลย ตอนก่อน
สมาชิกหมายเลข 7065370
ผลข้างเคียงการทำ IF ใครเป็นบ้าง แล้วแก้ยังไง
คือเราลองทำ IF ควบคู่กับ Low carb คือลองทำมาหลายครั้งแล้ว แต่พบปัญหาทุกครั้งเลย สิ่งที่เราทำคือ เราสูง 161 เซน หนัก 75 กก. 1. IF 8/16 2. ไม่ทานน้ำหวาน/ขนมหวาน/ขนมกรุบกรอบ 3. ทานอาหาร Low carb + high p
สมาชิกหมายเลข 4347058
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
บะหมี่
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เงินเดือนหมื่นห้า มื้อกลางวันผมกินประมาณนี้ ราคารวมก็ 100 นิดๆ ถือว่าเหมาะสมไหมครับ?
ข้าวผัด 50
ไข่เจียว 10
น้ำซุป 30
บะหมี่เกี๋ยวแห้ง 60
หวานเย็น 30
น้ำแร่ 15