หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฝึกรดจะทันไหม15วัน
กระทู้คำถาม
การเรียน
นักศึกษาวิชาทหาร
คือผมจะมาถามว่าถ้าผมฝึกวิ่งรด15วันจะทันไหมเพราะเครียดอยู่พอตัวเลยครับ ผมลองไปวิ่งแล้ววันนี้แบบอึดในอนาคตก็มีวิ่งเอาความเร็วด้วยแต่15วันจะทันไหมครับ ตอนไปเทสก็ทำได้4นามีเลย แต่อย่างอื่นผมสบายมากเลยนะครับฝึกมาแล้วเป็นห่วงแค่วิ่ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดกับการลงทุน รู้สึกไม่พอใจ ใครเป็นบ้าง
สวัสดีครับ ผมพึ่ง เริ่มลงทุน ปีนี้ปีเเรก ด้วยการเทรด เเละ หันมาออมระยะยาว เริ่มต้น พฤษภาคม - ปัจจุบัน ทำรายได้ โดยทั้งการ เทรดสะสมหุ้นเมกา สะสมอทองคำ เเละ เทรด Forex โดย ผมทำกำไรได้จาก หุ้นเมกา 52,00
สมาชิกหมายเลข 7852264
อยากเรียน รด.หญิง ตอน ม.4 ค่ะ
: ขอใช้แทนตัวว่าเรานะคะ><(ช่วยอ่านด้วยน้า) สวัสดีค่ะ><(สูง 170 น้ำหนัก 43) - เราเป็นผู้หญิงนะคะ ตอนนี้เราเรียนอยู่ชั้น ม.2 นะคะ คือ...เราอยากเรียน รด.หญิงมากๆค่ะ ที่อยากเรียนไม่ได้คิ
สมาชิกหมายเลข 5402109
พึ่งจะมาเริ่มฝึกจริงจังตอนนี้ทันไหม?!??
เดือนหน้าจะเริ่มเปิดสอบรด.แล้วผมพึ่งจะเริ่มฝึกเมื่อ2-3วันก่อนเองปกติเป็นคนยกเวทประจำอยู่แล้วแต่ไม่ได้ฝึกเรื่องที่ใช้สอบเลยเช่นวิ่งหรือวิดพื้นแต่ผมจะยกเวทและคาร์ดิโอ้ตลอดถ้าจะเริ่มฝึกท่าที่ใช้สอบตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 7622280
ปรึกษาสอบรดกลัวไม่ผ่าน
ผมฝึกซิทอัพ34ทีให้พ่อกดขาให้ได้34ทีพอดีเเต่วิดพื้นตอนนี้ผมทำได้ 15 เองเขาให้ทำ22 เเล้ววิ่ง800mผมก็ไม่ได้ได้4.45 เขาให้วิ่ง3.15 เครียดมากเลยไปสอบวันที่ 6 มิถุนี้เเล้วฝึกทุกวันยังไม่ค่อยได้เลย เรียกกว่า
สมาชิกหมายเลข 1711346
ทำไงดีครับวิดพื้นไม่ได้ สอบ รด.พรุ่งนี้แล้ว
ตัวหัวข้อเลยครับ ผมพยายามฝึกวิดพื้นมาสักระยะหนึ่งละแต่ทำไม่ผ่านสักที วิดพื้น22ครั้ง ผมได้แค่6-7เองมากสุด พยายามแล้วนะครับ5555 ส่วนลุกนั่ง(ซิทอัพ)34ครั้ง กับวิ่ง800ม.ใน3นาที ผมพอทำได้อยู่นะครับ ผมเครีย
สมาชิกหมายเลข 7564091
การซ้อมวิ่งในระยะมินิของผมครับ
หมายเหตุ : ไม่มีทฤษฏีหรือหลักวิชาการอะไรนะครับ เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาได้ไปงานวิ่งรายการภูเขาทองที่โรงเรียนวัดสระเกศมาครับเป็นรายการที่ 6 ของปี รายการก่อนหน้านี้คือรายการสงกรานต์ที่บางแคเมื่อวันที่
สรพงษ์...
max heart rate ในการวิ่งต่ำกว่ามาตรฐาน บอกถึงอะไรได้บ้างครับ
ขอถามผู้รู้เรื่องเรื่องการวิ่งทีครับ เกี่ยวกับ max heart rate พอดีผมพึ่งเคยลองวัดค่า mhr. ของตัวเองจากการวิ่งด้วยนาฬิกา หลังจากวิ่งมา 3 ปี (มือสมัครเล่นลง haft marathon พึ่งจบต่ำกว่า2ชั่วโมงได้เมื่อ
สมาชิกหมายเลข 726076
ชีวิตไม่มีอะไรเลยแต่อยากมีชีวิตที่ดีควรต่ออะไร
ปัจจุบันอยู่ม.5 ไม่รู้สิ่งที่ตัวเองชอบ ไม่มีความฝัน เรียนไม่ได้เก่ง คนในครอบครัวไม่มีคนจบมหาลัยเลยแม่จบป.6 พ่อไม่มี ตอนนี้เครียดว่าควรไปต่อตรงไหนดี มหาลัย หรือ ราชภัฏ หรือ ปวส.สิ่งที่ต้องการในการเรียน
สมาชิกหมายเลข 9102833
เพิ่งหัดวิ่งได้ไม่นาน ควรซ้อมยังไงดีคะ
สวัสดีค่า ผู้หญิงตัวกลมอายุเกือบสามสิบ สูง 163 หนัก 72 กิโลกรัมค่ะ ก่อนหน้านี้ไม่ดูแลตัวเองปล่อยให้น้ำหนักขึ้นมา 20 กิโล ใน 5 ปี จนมาพักหลังๆ เริ่มเป็นห่วงสุขภาพในระยะยาว เป็นเหตุให้เราเริ่มออกกำลั
แฉ่งโช๊ะ
ถ้าผมรู้วิธีเทรดตามซิกforexให้ได้กำไรจริงๆ แต่ผมขอเก็บค่าบอก500$แล้วผมก็ขอบอกแค่คนเดียวเท่านั้นจะมีคนกล้ารับไหมครับ?
สำหรับใครที่ชอบเทรดforexแล้วยังไม่สามารถเทรดได้ ไปเรียนมาก็แล้ว ฝึกก็แล้ว พึ่งตัวเองไม่ได้ ลองมาพึ่งคนอื่นหายใจบ้างจะเป็นไรไป แต่การตามซิกforexไม่ง่ายถ้าไม่รู้วิธี ส่วนผมศึกษาforexมานานระดับนึง จนได้แ
สมาชิกหมายเลข 9052803
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
นักศึกษาวิชาทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฝึกรดจะทันไหม15วัน