เราอายุ14 ประจำเดือนมาตอนประมาณ11-12ค่ะ ป.6 กินนมก่อนเข้าเรียน +กับตอนเที่ยงกับตอนเลิกเรียนก็เล่นวอลเลย์บอลนะคะ แต่ไม่กระโดดอะไรจริงจัง วิ่งเป็นส่วนใหญ่ แต่จำไม่ได้สูงเท่าไหร่ พอม.1โควิดอยู่แต่ในห้องไม่ได้ทำอะไรเลยค่ะ พูดง่ายๆคือ1ปีเสียเปล่า ตอนม.2เล่นบาสตอนก่อนเข้าแถว เล่นปิงปองตอนเลิกเรียน ปิดเทอมนี้ก็ออกกำลัฃกายแนวเวท(?) กระโดดเชือกวันละปรพมาณ200 กินแคลเซียมช่วย พยายามดื่มนมทุกคืน นอน4-5ทุ่ม สูงแค่150เองค่ะ กังวลมากๆ พ่อสูง168 แม่158ค่ะ มีโอกาสสูงอีกไหมคะ
อายุ14 สูง150 อยากสูง160+