ทำไมการใช้ชีวิตบนโลกนี้มันยากจัง?

หนูอยากเรียนพยาบาลค่ะ และต้องมีประเมินสุขภาพจิต หนูเป็นซึมเศร้า ยังจะเรียนพยาบาลได้ไหมคะTT หนูเล็งราชภัฏไว้ค่ะ เกรดหนูไม่ค่อยดี หนูไม่อยากเสียใจหรือผิดหวังมากมายขนาดนั้นค่ะ หนูกลัวอาการแย่ลง

ที่ผ่านมาเธอไม่เข้าใจที่ครูสอนเลยหรอ? ถ้าเราตั้งใจเรียนแล้ว แต่เราไม่เข้าใจ ไม่แน่ใจกลัวว่างานที่จะทำส่งให้อาจารย์ จะไปผิดพลาด แล้วไปถามอาจารย์ แล้วได้คำอธิบาย แต่มาพร้อมกับคำว่า ที่ผ่านมาเธอไม่เข้าใจ

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

ช่วงนี้ค่อยข้างดิ่งมากๆ อะไรหลายๆอย่างมันรุมเราหมดเลย บวกกับสุขภาพร่างกายของเราตอนนี้แย่ลงเรื่อย เรายังมีแฟนอยู๋แต่เค้าไม่ค่อยจะสนใจเราเท่าไหร่แค่บางครั้งเท่านั่น มันเลยทำให้เราตั้งคำถามขึ้นมาเองว่า ถ

สำหรับผู้ที่ยังงง..งวยและผิดหวังกับผลการเลือกตั้ง ส่วนตัวก็งง..แต่ก็เข้าใจว่า"เขาแพ้ไม่ได้"เสมือนว่าลากอาวุธหนักออกมาถล่มคู่ต่อสู้ให้ราบคาบไปเลยและก็ก็รู้จุดอ่อนของสังคมไทยว่าอาวุธอะไรที่จะท

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

เป็นซึมเศร้าค่ะ ส่วนตัวม.2กำลังจะขึ้นม.3 โดนผู้ใหญ่ว่าเป็นโรคบ้า เรียกร้องความสนใจส่วนตัวเสรยใจค่ะ ถ้าเป็นพี่ๆ จะเสียใจกันมั้ยคะ

หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล

สวัสดีค่ะ หนูอายุยังไม่ถึง 18 แต่อยากลองพบจิตเวชดูสักครั้ง เพราะหนูชอบดิ่งเวลากลางคืน เวลาเศร้ามาก ๆ ก็เคยทำร้ายร่างกายตัวเอง ชอบเก็บอะไรไว้คนเดียว เคยลองขอให้พ่อแม่พาไปแล้ว แต่แม่บอกว่าจะไปทำไม เดี๋ย