งง กรรมฐาน วิปัสสนา อานาปานสติ กำหนดลมหายใจ สมถกรรมฐาน สติปัฏฐาน 4 เจริญสติปัฏฐาน นั่งสมาธิ มหาสติปัฏฐานสูตร สวดมนต์

ตอนนี้ ต้องการพลังงานพิเศษ ได้เห็นในสิ่งที่ อยากเห็น ได้รู้ ในสิ่งที่ อยากรู้ ต้องทำถึงระดับไหนครับ? ตอนนี้ศีลห้ายังพร่อง สวดมนต์ยังผิด นั่งสมาธิสิบนาทีปวดขา ฟังธรรมห้านาทีก็หลับครับ ปัจจุบัน ฝีกฝน

มรรค 8 คือ หนทางสู่การดับทุกข์ ประกอบด้วย 1.สัมมาทิฏฐิ 2.สัมมาสังกัปปะ 3.สัมมาวาจา 4.สัมมากัมมันตะ 5.สัมมาอาชีวะ6.สัมมาวายามะ 7.สัมมาสติ 8.สัมมาสมาธิ ย่อเหลือ 3 คือ 1.ศีล 2.สมาธิ 3.วิปัสสนา (ปัญญา)