แว่นตากรองแสงจากมือถือกับควอมพิวเตอร์ ป้องกันดวงตา แสงสีฟ้า ใช้งานได้จริงไหม

รู้จัก แสงสีฟ้า ภัยเงียบที่มาพร้อมหน้าจอ แสงสีฟ้า คืออะไร? แสงสีฟ้า (Blue Light) แสงที่มีคลื่นแสงพลังงานสูง โดยมีความยาวคลื่นอยู่ในช่วง 380-500 นาโนเมตร แสงชนิดนี้มีอยู่ในธรรมชาติรอบๆ ตัวเรา ซึ่งมี

ดวงตาเป็นส่วนสำคัญในการมองเห็น ทั้งวัยเรียน วัยทำงานและวัยสูงอายุ  วัยเรียน วัยทำงาน ที่ต้องใช้สายตาหนักในการอ่านหนังสือและต้องอยู่หน้าจอคอมที่ต้องเจอแสงสีฟ้าตลอด  ผู้สูงอายุ 

ขับรถตอนกลางคืนแล้วมองไม่ค่อยเห็นทาง หลายคนอาจจะเข้าใจว่าเป็นเพราะแสงไฟที่สลัวในยามค่ำคืน แต่ในความเป็นจริง อาจจะไม่ได้เกิดจากปัจจัยภายนอก แต่เกิดจากอาการ “ตาบอดกลางคืน” พูดถึงตาบอดกลางคื

รังสี UV ในแสงแดด ไม่ได้ทำร้ายแค่ผิว แต่ยังส่งผลกระทบต่อ "ดวงตา" โดยตรงอีกด้วย การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานๆ โดยไม่ป้องกัน อาจเพิ่มโอกาสและความเสี่ยงต่อการเกิดโรคตาได้ นักทัศนมาตรแห่งแว่นท็อป

ช่วงสงกรานต์ แต่ละคนก็คงจะมีแพลนที่แตกต่างกันออกไป บางคนอาจจะไปเที่ยวต่างจังหวัด บางคนอาจจะออกไปเล่นน้ำ บางคนอาจจะไปปาร์ตี้ แต่สำหรับสายเกมเมอร์ก็คงจะเป็นการพักผ่อนอยู่บ้าน และเล่นเกมสุดโปรดให้เต็มอิ่

เข้าสู่ฤดูกาลที่ชายไทยทุกคน(ที่ไมไ่ด้เรียนร.ด.) เริ่มหวั่นเกรวงกันอีกครั้ง วันนี้ผมจะมารีวิว วิธีการขอเอกสารใบแพทย์เพื่อใช้ในการยื่นเกณทหารโรคซึมเศร้าและการผ่อนผันการเกณทหาร *ไม่ได้จะออกมาแนะนำว่าเป็น