เครียดขนาดไหน ควรไปลองปรึกษากับจิตแพทย์ครับ

เราเคยมีช่วงนี้ในชีวิตที่เครียดมากๆ แบบคุยกับเพื่อนก็ไม่ได้ คุยกับพ่อแม่ก็ไม่ได้ อยู่กับตัวเองแล้วอยู่ๆก็ร้องไห้ แบบไม่รู้ว่าเครียดเรื่องอะไร อารมณ์แบบจิตตกไม่อยากทำอะไรเลย จนแบบคิดอยากไปหาจิตแพทย์ให้

หนูอายุ 15 ค่ะ อยู่ที่ลพบุรี อยู่ไกลตัวเมืองเลยค่ะ อยากรู้ว่ามีโรงบาลจิตเวช หรือ มีที่ปรึกษาจิตแพทย์แนะนำมั้ยคะ หนูเครียดมาก ๆ เลยค่ะ มันไม่ใช่แค่เครียดธรรมดา หนูทำร้ายตัวเองบลา ๆ ทุบตีตัวเอง เริ่มอยา

รวมศูนย์ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต เครียด กังวลใจ พบจิตแพทย์ที่ไหนดี Cr.​ https://health.kapook.com/view191925.html

อยากนอนจับแนะนำหน่อยคะ ฟังธรรมะก็แล้วใจสงบมากอะแต่ไม่ง่วง

เราอยากปรึกษาจิตแพทย์ ต้องเริ่มยังไงคะ พอดีว่ากลัวไปถึงรพ.แล้ว ไปต่อไม่เป็น อายด้วยค่ะ 😅

สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั

เป็นคนเหงื่อออกเยอะ ถ้าทำงานอาการร้อนๆทำให้เหม็นเหงื่อ คือไม่ใช่เหม็นรักแร้นะครัยเหม็นคาวๆ เพื่อนร่วมงานเหมือนรังเกียจ ไม่ค่อยอยากคุยด้วย เข้าใจเขานะครับ เราอายเหมือนตัวประหลาด เครียดจนพบจิตแพทย์ ตอนน

เราเป็นแพนิค แบบเกือบทั้งวัน และเกือบทุกวัน ไม่ได้รุนแรงจนมือชา แต่เหนื่อย ทานอาหารได้น้อย แต่ไม่เคยมีความเครียดด้านไหนเลย พอเป็นถี่ๆเข้าก็เริ่มจะเหนื่อยและเริ่มเครียดกับอาการที่เป็นมากกว่า

ตัวเราเป็น แม่ลูก3 เริ่มคิดว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เพราะ เริ่ม มีอาการเครียด อารมณ์ขึ้นลง หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็จะรู้สึกเศร้าเสียใจ และร้องไห้ออกมา ทั้งที่ตอนนั้น ไม่มีเรื่องอะไรเลย ตอนเเรก