หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอาหารเสริมเเบบนี้ถือว่าเยอะไหมคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
เภสัชกร
สุขภาพกาย
คลินิกความงาม
เราเป็นคนที่มีสิวเเละผมร่วง เรากิน
1.vit c DHC
- เช้า 1 เม็ด เย็น 1 เม็ด
2.lycopene 60 mg.
- เย็น 1 เม็ด
3.biotin + zinc
-ก่อนนอน 1 เม็ด
4.Gluta max
- เช้า 1 เม็ด เย็น 1 เม็ด
เเบบนี้ถือว่าเรากินเยอะเกินไปไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินวิตามิน+อาหารเสริม หลายตัว จะส่งผลอะไรไหมค่ะ
ตอนนี้กินวิตามินกับอาหารเสริมอยู่ 6 ตัว แต่แบ่งกินเป็น 3 เวลา เวลาละ 2 เม็ด เช้า : nat c + Vistra Acerola Cherry 1000mg กลางวัน : Blackmores Radiance Marine Q10
สมาชิกหมายเลข 3736188
ช่วยแนะนำวิตามินที่ทานอยู่ให้หน่อยค่ะ ว่ามากเกินไปมั้ย
ต้องออกตัวก่อนว่าที่ผ่านมาไม่ดูแลผิวพรรณตัวเองเลย ทำให้ผิวโทรม กร้าน ทำงานหนัก ตอนนี้สั่งวิตามินจาก Iherb มากินได้ประมาณ2เดือนได้แล้ว ผิวดูดีขึ้นมาก แต่ไม่รู้ว่
เมืองในฝันที่ใกล้กรุง
สอบถามการทานอาหารเสริมหน่อยครับ
พอดีตอนนี้ทาน 1. Zince 35 mg ตอนเช้าก่อนทานข้าว 1 ชม. 2. Co-Q10 30 mg หลังทานข้าวเยน 2 ชม. 3. Grape Seed 300 mg หลังทานข้าวเยน 2 ชม. 4. Alpha lipoic acid 600 mg
สมาชิกหมายเลข 5892609
ทานวิตามิน C, Bilberry, Centrum, น้ำมันปลา เราทานอาหารเสริมเยอะไปมั้ยคะ
ตอนนี้มียาที่ทานอยู่ 2 อย่างค่ะคือยาลดความดัน ทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้าและยาลดไขมัน ทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น นอกจากนั้นทานวิตามิน C 500mg ของ BLACKMORE
lovelypinky
กินวิตามินอาหารเสริมเยอะและเป็นเวลานาน
1.วิตามินซี 500 mg. 2 เม็ด/วัน 2.เกรปซีด 1 เม็ด/วัน 3.รกแกะ 1 เม็ด/วัน 4.นมผึ้ง 1 เม็ด/วัน 5.กลูต้า 1 เม็ด/วัน 6.อีฟนิ่งพริมโรส 3 เม็ด/วัน 7.ดับเบิ้ล x แอมเวย์
สมาชิกหมายเลข 4681370
ดูวันหมดอายุ วิตามินซียังไง
คือเราซื้อวิตามินซีญี่ปุ่นมาได้ประมาณนึงแล้ว ไม่ค่อยได้กินพึ่งมานึกออกว่ายังมีอยู่เลยจะเอามากินแต่มาดูวันที่หมดอายุมันเลือนลางหายไปหมดเลยเหลือแค่ปีวันที่ และเดื
สมาชิกหมายเลข 7532241
วิตามิน DHC ซองนี้ใช่ของแท้มั้ยคะ😭
คือเราซื้อมาจากแอปส้มน่ะค่ะ แล้วไม่มั่นใจเลยว่าของแท้มั้ย ซึ่งเราเอะใจตรงวันหมดอายุค่ะ 26.03 เห็นคนในพันทิปบอกว่าในนับจากวันที่ผลิตไปอีก 2 ปีถึงจะหมดอายุ แต่มัน
สมาชิกหมายเลข 7958557
ขอรีวิวของ DHC Platinum Nano หน่อยค่ะ
คือเราอยากจะสั่งมาลองเลยอยากรู้ความคิดเห็นจากผู้ที่ลองแล้วค่ะว่ามันเห็นผลมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6965597
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
เภสัชกร
สุขภาพกาย
คลินิกความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอาหารเสริมเเบบนี้ถือว่าเยอะไหมคะ
1.vit c DHC
- เช้า 1 เม็ด เย็น 1 เม็ด
2.lycopene 60 mg.
- เย็น 1 เม็ด
3.biotin + zinc
-ก่อนนอน 1 เม็ด
4.Gluta max
- เช้า 1 เม็ด เย็น 1 เม็ด
เเบบนี้ถือว่าเรากินเยอะเกินไปไหมคะ