หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสอบถามวิธีการประหยัดเงินค่าอาหารของคนที่ทำงานในกทม.หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
โภชนาการ
กรุงเทพมหานคร
ผมมาเช่าหอทำงานในกทม. แล้วอาหารการกินรู้สึกแพงและไม่อิ่มถ้าซื้อปกติ ขั้นต่ำก็มื้อละ50-60 มีพี่ๆคนไหนมีวิธีที่ช่วยประหยัดได้บ้างครับ ภายในห้องผมไม่มีตู้เย็นในการเก็บพวกของอาหาร อยากได้วิธีประหยัด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เงินเดือนหมื่นห้า มื้อกลางวันผมกินประมาณนี้ ราคารวมก็ 100 นิดๆ ถือว่าเหมาะสมไหมครับ?
หมดนี่อิ่มกำลังดี ข้าวผัด 50 ไข่เจียว 10 น้ำซุป 30 บะหมี่เกี๋ยวแห้ง 60 หวานเย็น 30 น้ำแร่ 15
สมาชิกหมายเลข 7352614
ทำไมออกกำลังกายแต่ผิวไม่ใส ไม่เปล่งปลั่งคะ
เราออกกำลังกายมาได้เดือนที่ 4 แล้วค่ะ สัดส่วนลดลง รูปร่างกระชับ แต่ผิวพรรณไม่ค่อยเปล่งปลั่ง ผิวจะเหี่ยวๆ คล้ำๆมากกว่าเดิม หลายคนทักเพราะสงสัยว่าเราออกกำลังกายควรจะผิวพรรณเปล่งปลั่งไม่ใช่เหรอ เราออกก
Amnuay.k
เมื่อผมต้องใช้ชีวิตให้ถึงสิ้นเดือน ด้วยเงิน 2500บาท
โชคดี บ้านใกล้ที่ทำงาน เดินไปได้ อาหารมื้อเช้า สำคัญมาก ควรกินให้อิ่มที่สุด เลยเก็บงบอาหารมื้อเช้าไว้ วันละ 35บาท เป็นค่าข้าวผัด เพราะมีสารอาหารครบ ทั้งผัก ไข่ เนื้อสัตว์ มื้อเที่ยง กินแค่ 30
สมาชิกหมายเลข 5339415
ถ้ามีงบมื้อละ50บาท กินอะไรที่อิ่ม ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพได้บ้างคะ
แนะนำหน่อยค่ะ คิดไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 1661473
คนวัยทำงานอยู่หอ ส่วนใหญ่แต่ละมื้อทานอะไรกันบ้างครับ ?
อยากได้ความเห็นแต่ละท่าน ช่วงชีวิตคนวัยทำงานที่อยู่หอ ถ้าไม่ได้ทำกับข้าวทานเอง จะไปทานนอกบ้านตามร้าน ส่วนใหญ่จะทานอะไรกันบ้างครับในแต่ละมื้อ ที่ได้ประโยชน์ทางโภชนาการสูงสุด และช่วงที่ประหยัด จะทานอะไ
สมาชิกหมายเลข 1775654
อยากถามเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักครับ
สวัสดีครับ ผม อายุ 23 สูง 183 แต่น้ำหนักจะอยู่ระหว่าง 55-60 ทั้งที่กินอาหารหลักวันละ 3-4 มื้อแต่ไม่ตรงเวลา และ ไม่รวมขนม และยังมีมื้อดึกอีกเช่นพิซซ่าไก่ทอดหรือหมูกะทะ พอจะมีวิธีทางการแพทย์ช่วยให้ผมมีน
Leninster
ชีวิตเด็กหอ🏢🏫🏠🏡
สวัสดีค่ะ..เข้าเรื่องเลยดีกว่าาาา💖.. เราอยากทราบวิธีการบริหารจัดการเงินของเด็กหอหน่อยอะคะที่ประหยัดเงินเเละไม่เป็นภาระของพ่อเเม่ค่ะ....ยังไงก็ช่วยหน่อยน่ะค่ะ🙏🙏 ....ค่าใช้จ่ายคร่าว💸💸(1อาทิตย์) 1.กินข้า
สมาชิกหมายเลข 2984849
หอพักจรัญ60มีกุ๊กกู๊ไหม
สวัสดีค่ะคือเรากับเพื่อนมาเช่าหอแถวจรัญ60 หอสตรีหญิง แล้วชอบมีเสียงแปลกๆเสียงลากเก้าอี้ห้องข้างบนถามนิติก็บอกไม่มีใครอยู่บางทีก็ได้ยินเสียงเคาะประตูเพื่อนๆที่อยู่ห้องอื่นๆก็ได้ยิน ไม่รู้ว่ามีคนแกล้งรึ
สมาชิกหมายเลข 7670641
เจ้าของหอเก็บค่าน้ำแบบไม่มีบิลค่าน้ำผิดไหมแล้วแพงมาก
คือเช่าหออยู่ มาอยู่เดือนแรก ค่าน้ำ 50 เดือนต่อไป 100 เดือนต่อไป 200 220บ้าง แต่ส่วนมากจะเก็บ 100 ปกติใช้แค่อาบน้ำล้างจาน ผ้าก็ซักตู้หยอดเหรียญ แล้วแต่ละเดือนไม่มีบิลค่าน้ำ แล้วช่วงหลังคือเรียนออนไลน์
สมาชิกหมายเลข 6676391
10 ผลไม้ที่ยิ่งกินยิ่งผอม ผู้หญิงวัย 40+ กินบ่อยช่วยกระตุ้นคอลลาเจนอย่างเห็นผล
ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส้ม
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
โภชนาการ
กรุงเทพมหานคร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสอบถามวิธีการประหยัดเงินค่าอาหารของคนที่ทำงานในกทม.หน่อยครับ