หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสอบถามวิธีการประหยัดเงินค่าอาหารของคนที่ทำงานในกทม.หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
โภชนาการ
กรุงเทพมหานคร
ผมมาเช่าหอทำงานในกทม. แล้วอาหารการกินรู้สึกแพงและไม่อิ่มถ้าซื้อปกติ ขั้นต่ำก็มื้อละ50-60 มีพี่ๆคนไหนมีวิธีที่ช่วยประหยัดได้บ้างครับ ภายในห้องผมไม่มีตู้เย็นในการเก็บพวกของอาหาร อยากได้วิธีประหยัด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดกับรายจ่ายค่าอาหารกันมั้ย?
หลักๆ แต่ก่อนเราทานอาหารกันแต่ละมื้อต่ำสุด 25 บาท สูงสุดไม่เกิน 35-40 บาท (35-40 อย่างอิ่ม) ปัจจุบันราคาต่ำสุด 35-40 บาท บางร้านทานไม่ถึงครึ่งท้องเลยต้องสั่งพิเศษ ราคาสูงสุดตก 50-60 บาทต่อมื้อ
สมาชิกหมายเลข 6459361
ถามเพื่อนๆที่อยุ่หอพัก(กทม.)หน่อยครับ ใช้เงินอย่างไรให้ประหยัดและอยู่รอด
พอดีมาฝึกงานแถวในกรุงเทพแล้วค่าของชีพค่อนข้างสูง ค่าข้าวแต่ละมื้อประมาณ 55 ถึง 60 บาทต่อมื้อ (ย้ำว่าข้าวนะครับ) แต่ละวันใช้เงินวันละ 200 กว่าบาท เพื่อนๆคนไหนที่เคยมีประสบการณ์มาใช้ชีวิตใน กทม. แชร์กัน
สมาชิกหมายเลข 3633866
มื้อเช้า 16.02.26 ตลาดนัดวัดแขก สีลม l หอยทอด กุ้งทอดจัมโบ้ l ไทยช่วยไทยพลัส 60/40
16.06.26 กุ้งทอด จะมาวัน อังคาร ราคา 100 บาท ได้ 7 ชิ้น ส่วนหอยทอด มาไม่แน่นอน แต่มาหลายวันครับ ราคา 50 บาท อิ่ม อร่อยทั้ง 2 ร้านครับ มี ภาพประกอบ
สมาชิกหมายเลข 8243142
อย่ามัวอดอาหารลดน้ำหนัก! เผย 5 ผัก อิ่มนาน กินเป็นมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับ
ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดมื้อเย็น เปิดชื่อ 5 ผักแคลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกินมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับหลายคนมองว่าหน้าร้อนเป็นช่วงที่เหมาะกับการ ลดน้ำหนัก เพราะอากาศร้อนทำให้ไม่ค่อ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต่ขนม น้ำหวาน ไส้กรอก หรือของทอดนะ ถ้าเลื
parn 256
รู้แล้วหรือยังคนเลี้ยง "สัตว์" ใน กทม. จะต้องปฏิบัติตามนี้
อันดับแรกเลย คือ "จำนวน" ที่สามารถเลี้ยงได้ โดย กทม. จะแบ่งตามพื้นที่- ไม่เกิน 20 ตร.วา เลี้ยงได้ 2 ตัว- ไม่เกิน 50 ตร.วา เลี้ยงได้ 3 ตัว- ไม่เกิน 100 ตร.วา เลี้ยงได้ 4 ตัว- ตั้งแต่ 100 ตร.ว
กังฟูไฟท์ติ้ง
🍲รวม 7 เมนูอาหารครอบครัวง่ายๆ น่ากิน ได้สารอาหารครบ เหมาะกับหน้าร้อน (มีภาพประกอบ)
• ช่วงหน้าร้อน หลายบ้านอาจกำลังมองหาเมนูอาหารที่ทำง่าย รับประทานสบาย และมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน เพราะอากาศร้อนทำให้หลายคนไม่ค่อยอยากอาหาร การเลือกเมนูที่สดใหม่ และย่อยง่าย จึงเป็นอีกทางเลือกที
นักสังเกตชีวิต
เมนูสตรีทฟู้ดไทย ที่หน้าตาดูอ้วน แต่นักโภชนาการอาหารกระซิบว่ากินได้ แคลอรีเป็นมิตร
เวลาเดินตลาดนัดหรือสตรีทฟู้ดเมืองไทย กลิ่นหอมๆ รสชาติจัดจ้านมักจะทำให้คนคุมน้ำหนักเกิดอาการตบะแตกได้ง่ายๆ หลายคนคิดว่าถ้าอยากผอมต้องกินแต่สลัดหรืออกไก่ต้มเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง วงการสตรีทฟู้ดบ้านเ
tea_time
7 ผักช่วยลดไขมันในเลือด เมนูเพื่อสุขภาพ ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด
ไขมันในเลือดสูง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่คนไทยพบได้บ่อย และยังเป็นปัจจัยสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด หลายคนเริ่มหันมาปรับพฤติกรรมการกินมากขึ้น โดยเฉพาะการเพิ่ม “ผัก” ในมื้ออาหาร เพราะผักบา
tea_time
วิธีลดน้ำตาลในเลือดตั้งแต่ตื่นนอน ปรับพฤติกรรมมื้อเช้า ห่างไกลโรคเบาหวาน
อยากสุขภาพดีห้ามข้ามมื้อเช้า! เปิดเทคนิคลดน้ำตาลในเลือดเริ่มต้นตั้งแต่ตื่นนอน ปรับพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตง่ายๆ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ป้องกันความเสี่ยงโรคเบาหวานอย่างได้ผลการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมี
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
โภชนาการ
กรุงเทพมหานคร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสอบถามวิธีการประหยัดเงินค่าอาหารของคนที่ทำงานในกทม.หน่อยครับ