หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยเป็นกำลังใจให้ผม ผมกำลังเลิกน้ำท่อม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมกินน้ำกระท่อมมา6-7ปี จนตอนนี้รู้อยากเลิกจริงๆ
หยุดมาได้ 1 วันแล้ว โครตทรมานเลยครับแค่อยากนอนหลับๆไปก็ไม่ได้ กะสับกะส่าย ปวดตัวมาก
ใครมีวิธีที่ช่วยให้ทรมานน้อยลงช่วยบอกทีครับ 😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีเลิกน้ำใบกระท่อมหน่อยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมกินมา6ปี เลยคิดจะเลิกแบบหักดิบเลย ตอนไม่ได้ทรมานมาก 3วันนอนไม่หลับ จนสงสารร่ากายตัวเอง เลยชื้อน้ำดิบมา1ขวด เผื่อว่าจะลดอาการลง เพราะมันทรมานม
สมาชิกหมายเลข 6865588
เลิกบุหรี่ยังไงดีครับ
ผมตั้งใจจะเลิกบุหรี่ เพื่อผู้หญิงคนนึง ตอนนี้ผมเลิกได้ จะ 1 วันแล้ว ต้องบอกว่าทรมานมากๆๆ เหมือนคนจะลงแดงตาย เคี้ยวหมากฝรั่งจนฟันจะหัก ก็ยังไม่หายยาก ส่วนตัวสูบม
สมาชิกหมายเลข 5325635
เลิกน้ำกระท่อม
ผมกำลังเลิกครับตอนนี้หยุดกินมา2วันแล้ว ตอนนี้เป็นเวลาเป็นเวลาตี3ของวันที่2จะเข้าสู่วันที่3 อาการก็จะประมาณว่า นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ร้อนในตัว ง่วงมาก น้ำตาน้
สมาชิกหมายเลข 5842626
อยากเลิกน้ำกระท่อม
ผมกินน้ำกระท่อมติดต่อมา6ปี ครับ ตั้งแต่ม.1 จนตอนนี้ผมจะจบม.6แล้ว คือกินคนเดียว 1วันต่อ1ขวด (1.5ลิตร) บางวันไปข้างนอก ก็กิน2-4ขวด เคยเลิกแล้วรอบนึง ช่วงที่เลิกมั
สมาชิกหมายเลข 4740626
วิธีการเลิกกินกระท่อม
ผมกินน้ำกระท่อมมาประมาณ 2ปี อยากทราบวิธีการเลิกแบบ ขาด ปล.ขอเป็นกำลังใจนะครับ ตอนนี้ เลิกได้วันแรก มีอาการ ตัวร้อน น้ำหมูกไหลตลอดเวลา เมื่อยแขนขา นอนไม่หลับ ทรม
สมาชิกหมายเลข 4979420
เพื่อนๆมีสูตรต้มน้ำกระท่อมอร่อยๆมาแบ่งปันกันเถอะ
ชอบใช้ใบสายพันธ์ุอะไร เพราะอะไรถึงเลือกสายพันธ์ุนี้ ไม่แนะนำสายพันธุ์ไหนบ้าง สูตรต้ม ใส่อะไรบ้าง มีเคล็ดลับในการต้มอย่างไร คำแนะนำในการรับประทาน ข้อควรระวัง ขอบ
สมาชิกหมายเลข 6769464
ประสบการณ์ เลิกน้ำกระท่อม
ขอมาเล่าประสบการณ์ เลิกน้ำกระท่อม เผื่อเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังคิดจะเลิก หรือกำลังท้ออยู่ครับ ยาวหน่อยนะครับ ผมเริ่มกินน้ำกระท่อมตั้งแต่ ต้นปี 2562 ตอนนั้นยังเ
สมาชิกหมายเลข 8082659
น้ำกระท่อมถ้าไม่เก็บใส่ตู้เย็นอยู่ได้กี่ชม.คับแล้วเวลาบูด รสชาติ,กลิ่นมันแตกต่างกับไม่บูดยังไงคับอันนี้ไม่รู้จิงๆ
สมาชิกหมายเลข 7656393
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยเป็นกำลังใจให้ผม ผมกำลังเลิกน้ำท่อม
หยุดมาได้ 1 วันแล้ว โครตทรมานเลยครับแค่อยากนอนหลับๆไปก็ไม่ได้ กะสับกะส่าย ปวดตัวมาก
ใครมีวิธีที่ช่วยให้ทรมานน้อยลงช่วยบอกทีครับ 😭