กินน้ำมันปลา พร้อม กลูต้าได้รึเปล่าครับ

อันตรายมั้ยคะ ช่วยให้จำดีขึ้นมั้ย มีใครเคยกินแล้วเห็นผลบ้างมั้ยคะ

อยากทราบว่า หนุ่ม ๆ สาว ๆ สายสุขภาพทุกท่านกินวิตามินและอาหารเสริมอะไรบำรุงร่างกายกันบ้าง แล้วกินกันวันละกี่เม็ด เมื่อก่อนเราไม่กินเลย พออายุเยอะขึ้นหมอแนะนำให้ลองกินบางตัว พอกินแล้วรู้สึกร่างกายดีขึ้น

1.อยากไปทำงาน 2.ขึ้น mrt ไม่หงุดหงิด เพราะคนเยอะเบียด 3.ให้เงินขอทาน เห็นใจบ่อย กินน้ำมันปลาวันละเม็ด แล้วรู้สึกอารมณ์ดีขึ้น ไม่รู้ว่านี่..คืออะไรหรือคิดไปเอง หรือเพราะฝนตกอากาศเย็นลง สอบถามใครเคยมี

ทำงานหน้าคอม ตกบ่ายๆจะระคายเคืองตา แต่นี่อาการหายเลย แล้วควรกินวันละกี่เม็ดคะ??? ข้างกล่อง บอกวันละ3เม็ด เม็ดนึง1000 มิลลิกรรม อ่านในเน็ตบางคนก็เยอะ บางคนก็น้อย งงค่ะ ปล. เป็นคนกินปลาสวายประจำนะ ใ

พอดีตอนนี้ผมกำลังจะเตรียมตัวอ่านหนังสือสอบเข้าม.4 ครับซึ่งผมให้ ChatGPT จัดตารางมาแล้วตามที่แนบไว้เลยครับ ทีนี้ผมกลัวว่าการพักผ่อนแล้วก็การทำงานของสมองของผมจะไม่เพียงพอ ก็เลยอยากให้อาหารเสริมมาช่วยในด

อยากจะซื้อพวก fish oil,lecithin,ginkgo, แต่อยากจะซื้ออย่างเดียว ที่ทำให้สมองแล่น แล้วช่วยในเรื่องความจำด้วย ดูๆพวกนี้ไว้สามยี่ห้อ แต่ก็ไม่รู้ต่างกันยังไง mega,blackmores,vista ช่วยเลือกหน่อยค่ะ ว่ากิน

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

สวัสดีค่ะ เรากินกลูต้า Max ไป ครั้งแรกนะคะ กินไปเรารู้สึกแสบๆในคอ แสบหู เหมือนตอนท้องเสียขั้นรุนแรงแล้วจะหน้ามืด มันเป็นปกติไหมคะ

เรียนถามว่าคนอ้วนกินน้ำมันปลากับอีฟนิ่งพริมโรสได้ไหมคะ จะทำให้อ้วนมากกว่าเดิมรึเปล่าคะ ส่วนตัวกินน้ำมันปลาเพื่อบำรุงสมองกับอีฟนิ่งกินบำรุงผิวค่ะ แต่ว่ายังไม่วัยทองนะคะ เพิ่ง 32 ค่ะ จะเป็นอะไรไหมคะ