โรคซึมเศร้า

ผมมักจะมีความรู้สึก เศร้า เครียด เหงา เบื่อ ท้อ เหนื่อย อยากอยู่คนเดียว ทั้ทั้งๆที่ตัวผมก็ไม่รู้ว่าเศร้าเรื่องอะไร ไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้เป้าหมาย แล

เหนื่อย ท้อ ไม่อยากใช้ชีวิตไปวันๆโดยไม่มีเป้าหมาย ไม่มีกำลังใจ มันหมดแรงเดิน

สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน หนูมีอาการรู้สึกเเย่มาสักพักเเล้ว มันไม่ได้มีเรื่องอะไรหดหู่นะคะ เเต่ในใจหนูตอนนี้เหมือนกำลังร้องไห้อยู่เลย คือคุยกับเพื่อนเเล้วเเบบมันบอกไม่ถูกอ่ะค่ะ มันทรมาณมาก ก็มีีอ่อนไหวง่ายมา

เราจะไม่บอกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรืออะไรนะคะ เพราะที่ผ่านมาก็ไม่เคยตรวจ แค่อยากมาระบายความรู้สึก ตอนนี้รู้สึกเหนื่อย รู้สึกท้อมากจริงๆค่ะ รู้สึกว่าชีวิตเรามันไม่มีความหมายอะไร เราไม่เคยมีเป้าหมายใน

อาการดาวน์ เหนื่อย จนบางครั้งอยากจะตายให้จบ แบบนี้คืออาการอะไรคะใช่ซึมเศร้ารึป่าว เราไม่กล้าตรวจ หลังๆมาตั้งแต่เราออกมาอยู่คนเดียวเราเป็นบ่อยมาก บางทีนอนมองเพดานเป็นชั่วโมงๆ มีนอนไม่ค่อยหลับ สะดุ้งตื่

ใครที่เคยเป็นซึมเศร้าอาการเป็นอย่างไรหรอคะ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองมีเรื่องในหัวที่คิดเยอะมาก คิดฟุ้งซ่าน เป็นคนร้องไห้ง่ายมากเวลาเก็บเรื่องเก่า/ใหม่มาคิดเล็กคิดน้อย แต่มันก็ซึมมากๆอะค่ะ ไม่ค่อยมีแรงทำอะไร

ตามหัวข้อกระทู้นะครับ ผมควรทำยังไงต่อไปดี หลังจากรับรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้มันเคว้ง มันสับสน มันอะไรหลายอย่าง ไม่อยากเชื่อว่าตัวเองจะเป็นจริง ๆ มีใครเป็นโรคนี้อยู่ แล้วต่อสู้กับมันยังไงครับ

ตอนนี้ผมเป็นโรคซึมเศร้า เเล้วหมอได้ให้ยามาทานได้3อาทิตยเเล้ว.(อายุ63ปี) อยากจะปรึกษาคุณหมอหน่อยครับว่า คือผมอยากจะไปเรียนเป็นครูสอนดำน้ำที่เกาะหลีเป๊ะ ซึ่งผมได้อธิบายให้คุณหมอฟังเมื่อ4วันก่อน. คุณห

อย่างที่เรารู้ๆกันดีว่า สมัยนี้คนเป็นโรคซึมเศร้าค่อนข้างเยอะ เลยอยากทราบว่า คุณจะดูแลคนรักอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดการทะเลาะจนถึงเลิกรากัน หรือหย่าร้างกัน