รู้สึกสภาพจิตใจไม่ค่อยดี ไปที่ไหนให้รู้สึกดีขึ้นดีคะ

รู้สึกเบื่อ ไม่รู้จะไปไหนดี ไปกับใครดี ไม่ค่อยมีเพื่อนด้วย มีแต่ก็รู้สึกไม่ค่อยมีใครสบายใจที่อยากพูดคุยด้วยเลย  ในกทมไม่รู้จะไปไหนดี แบบให้จิตใจสงบขึ้น เรารู้สึกว่าเราอยู่ห้องคนเดียว ไปเซนลาดคนเดียวบ่อยมากเพราะใกล้บ้าน แต่รู้สึกไม่ค่อยมีacrivity เลย สิ่งที่เคยทำ สถานที่ๆเคยไปก็ไปมาหมดแล้ว มีสถานที่ไหนไปแล้วรู้สึก mood ดีขึ้น ได้รับพลังบวกกลับมาบ้างคะ ไม่ชอบการอยู่คนเดียว ในห้อง4เหลี่ยมเลย เคยคิดเหมือนกันถ้าไม่มีใครว่างไปไหนมาไหนกับเรา เราไปทัวร์ต่างประเทศคนเดียวดีมั้ย แต่ถ้าไปจะไปนอนกับใครออีก ช่วยชี้เป้าหน่อยนะคะ คาเฟ่ วัด อะไรก็ได้
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1



• รู้ว่าปัญหามันอยู่ที่ใจตัวเองจะไปเอาคนอื่นมาเติมเต็มมันก็ไม่ได้ นอกจากต้องรู้จักเติมตัวเองให้เต็มก่อน - เริ่มจากเปลี่ยนแนวคิดว่าต้องมีคนอื่นหรือต้องให้คนอื่นมาทำให้มีความสุขถึงจะอยู่ได้และมีความสุขก่อนเลย ถ้าลองคิดแบบนั้นก็ไม่มีวันจะมีความสุขได้เองหรอก


ไปหาศูนย์พักพิงพวกสุนัขจรจัดหางานสังคมสงเคราะห์หรือกิจกรรมอาสาสมัครอะไรที่จะเปลี่ยนตัวเองเป็นผู้ให้และมีชีวิตเพื่อคนอื่นบ้าง ลองดูก้อได้ เผื่อจะรู้สึกดีกับตัวเองบ้างว่ายังทำอะไรได้อีกเยอะแยะมากกว่าการนั่งรอให้คนอื่นมาเติมเต็ม •

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่