หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายที่เล่นกล้าม ดูแลบอดี้ตัวเองมากเกินไป จนทำให้จิตใจเปลี่ยนไปชอบผู้ชายด้วยกันเองได้ เรื่องนี้จริงมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
อันนี้เราไปฟังๆ เขาพูดๆ กันมาค่ะ
เหมือนเล่นกล้าม ดูแลบอดี้ตัวเองมากเกินไป จนทำให้หลงรูปร่างกายตัวเอง จนลามไปชอบผู้ชายด้วยกันเอง ประมาณนี้ค่ะ
ประเด็นนี้ สามารถเปลี่ยนไปได้จริงๆ เหรอ
(ไม่นับแบบที่รู้ว่าลึกๆ ชอบผู้ชายแต่ไม่กล้ามยอมรับใจตัวเองนะคะ)
ปล.
ตั้งกระทู้ถามเพื่อกรณีศึกษา
แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันเท่านั้น
ไม่มีจุดประสงค์ เหยียด หรือคุกคามทั้งสินค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ที่ช่วยให้ "ชีวิตยืนยาว ไม่แก่" ไปตามอายุขัย ตอนที่ 1
บทความนี้จะขอเน้นแบบเนื้อๆ กรองน้ำทิ้งเพื่อไม่ให้เสียเวลาอ่านเยอะ เพราะยุคนี้มีอะไรให้เสพมากมาย เข้าใจครับ มาเริ่มจากการกินก่อนเลยนะครับ โดยจะแบ่งการกินออกเป็น 3 ระดับ ดังนี้ ระดับที่ 1: อาหารเพื่อคว
LamoonMan
สังคมคนเล่นกล้ามเข้าฟิตเนสจะมีพวกชอบเหยียดหรือมีปมอยู่ด้วยใช่ไหมครับ
คือฟิตเนสออกกำลังกายก็ล้วนมีจุดมุ่งหมายคือ ความแข็งแรง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพื่อสุขภาพ บางคนอาจทำเป็นอาชีพ เพาะกาย ประกวด หรือเป็นเทรนเนอร์ แต่คือ สังเกตมานานแล้ว จะมีพวกฟิตเนสเล่นกล้าม
สมาชิกหมายเลข 6407332
(ถ้าย้อนเวลาได้จะไม่ทำ) รีวิว จี้น่อง เพื่อให้น่องเรียว ผลลัพธ์คือ... ไม่คุ้มค่า เจ็บตัว และอยากเตือนทุกคนให้คิดดีๆ
วันนี้ตั้งใจมาเล่าประสบการณ์ การจี้น่อง ที่เราทำมาแล้วรู้สึกว่า... ***ถ้าย้อนเวลาได้ จะไม่ทำเลย*** ไม่ได้มาเขียนเพื่อโจมตีคลินิกใดๆ นะ แต่อยากแชร์ให้คนที่กำลังคิดจะทำ หรือลังเล ได้ข้อมูลอีกมุม ที่อา
สมาชิกหมายเลข 9032695
JJNY : "ณัฐพงษ์"รับทราบปัญหาเยียวยา│ปชน.ซัดส.ว.เดชาเลอะเทอะ│ชี้ฟ้อง‘ฮุนเซน’ในปท.แค่ปาหี่│เตือน 10 จว.กลาง-กทม.เสี่ยงท่วม
"ณัฐพงษ์" ลงชายแดนกัมพูชารับทราบปัญหาเยียวยา เตรียมตั้งกระทู้ถามสดถามนายกฯhttps://www.thairath.co.th/news/politic/2877475. ."เท้ง ณัฐพงษ์" ลงพื้นที่กันทรลักษ์ พบชาวบ้านไม่รู้ช่องท
สมาชิกหมายเลข 3185714
ตู้เย็น ไม่ใช่ผญ แน่นอน
มันไม่เหมือนย่าหลุย บอส จูบโกนู คิม พวกนนั้นเลย สัดส่วน รูปร่าง กล้ามเนื้อ ผู้ชาย เวียดนกนาง บล็อคยังไงก็ไม่ได้ ยอมแล้ว ให้พวกนางชนะไปเถอะ เมื่อไหร่ที่โดนตรวจ คงได้รับผลกรรมหนักแน่
สมาชิกหมายเลข 6262455
จะประกอบอาชีพอะไรทำอะไรต้องเข้าฟิตเนสเล่นกล้ามทำตัวหนาล่ำบึกก่อนเหรอครับ ถึงจะทำได้
คือจากประเด็นดราม่าร้อนแรง คอนเท้นที่เขาเคยทำก็นับถือว่าดีและมีประโยชน์ต่อผมและหลายคนที่เขายอมรับ แค่ผิดพลาดทางวาจาครั้งเดียว และเขาก็ขอโทษขออภัยแล้ว และได้รับบทเรียนจากสังคมพอสมควรแล้ว ก็ให้อภัยเถอะค
สมาชิกหมายเลข 1833413
เทรนด์ฮิต! วัยรุ่น ‘แขนบางเท่ากระดูก’ ปังในโซเชียล แต่พังในชีวิตจริง!
รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี / หมอหมู เตือน เทรนด์ฮิตในหมู่วัยรุ่น “แขนบางเท่ากระดูก” ปังในโซเชียล แต่พังในชีวิตจริง! ชี้ ภัยคุกคามร้ายแรงต่อสุขภาพกาย-สุขภาพจิต เสี่ยงเสียชีวิตได้... เทรนด
จินดาหรา
หัวใจดวงที่ 2 ซ่อนอยู่ในน่อง !
"หัวใจดวงที่สอง" ซ่อนอยู่ในน่อง ร่างกายของคุณมี ตัวช่วยระบบไหลเวียนเลือดที่ซ่อนอยู่ ในส่วนขาส่วนล่าง นั่นคือ กล้ามเนื้อ soleus (ตามรูป) ซึ่งทำหน้าที่เสมือน "หัวใจดวงที่สอง" โดยทำหน
สมาชิกหมายเลข 7749566
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายที่เล่นกล้าม ดูแลบอดี้ตัวเองมากเกินไป จนทำให้จิตใจเปลี่ยนไปชอบผู้ชายด้วยกันเองได้ เรื่องนี้จริงมั้ยคะ
เหมือนเล่นกล้าม ดูแลบอดี้ตัวเองมากเกินไป จนทำให้หลงรูปร่างกายตัวเอง จนลามไปชอบผู้ชายด้วยกันเอง ประมาณนี้ค่ะ
ประเด็นนี้ สามารถเปลี่ยนไปได้จริงๆ เหรอ
(ไม่นับแบบที่รู้ว่าลึกๆ ชอบผู้ชายแต่ไม่กล้ามยอมรับใจตัวเองนะคะ)
ปล.
ตั้งกระทู้ถามเพื่อกรณีศึกษา
แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันเท่านั้น
ไม่มีจุดประสงค์ เหยียด หรือคุกคามทั้งสินค่ะ