รบกวนหน่อยคะ อันนี้ใช้ยังไงอะ เราต้องเติมน้ำแช่ตู้เย็นเหมือนเจลทำความเย็นหรือเปล่า หรือว่าเอาไปแช่แข็งทั้งซองเลย หรือว่าปล่อยลงแบบนี้ในพัดลมเลย หาในรีวิวยูทูปไม่เจอเลยคะ ขอบคุณคะ