▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
พอมีประจำเดือนจะไม่สามารถออกกำลังได้เลย 5-6 วัน แบบนี้น้ำหนักจะลดได้ไหมคะ?
เราพยายามออกเบาๆก็ไม่ได้ค่ะอึน ประจำเดือนมาต้องนอน นั่งทำงานอย่างเดียว
พอปจด.มาวัน 1-2 จะเพลียมากๆ
วันที่ 3-6 จะปวดหัวอึนมากๆ เหมือนไมเกรนเบาๆ ยิ่งวันที่ 4-5 จะท้องอืด รำคาญตัวด้วยค่ะ
ไม่เคยมีอาการรุนแรงนะคะ แค่อึนๆ รำคาญตัว ออกไม่ไหว