ทำไมอากาศร้อนต้องหลับเสมอเลยครับ

สำหรับเรา เราเลือกไม่เปิด เพราะมันพัดอากาศร้อนมาปะทะเรา ทำให้รู้สึกว่าร้อนกว่าเดิมค่ะ แต่หากว่าห้องไม่ร้อนมาก เราว่าเปิดก็พอช่วยได้ แต่หากร้อนแดด แล้วเปิดพัดลม พัดเอาไอแดดมาหาเรา เราว่าเราขอนั่งรอลมพั

สวัสดีครับ คือผมนอนไม่หลับอีกแล้วครับ ไม่ใช่ว่ามีเรื่องเครียดอะไรเป็นพิเศษนะ แค่หัวมันไม่ยอมหยุดคิดเฉย ๆ บางทีก็คิดเรื่องงาน บางทีก็คิดเรื่องเก่า ๆ ที่ไม่มีประโยชน์จะคิดแล้ว หรือบางทีแค่คิดว่า “

ไม่รู้สาเหตูเลยคะหรือเป็นความวิตกกังวลเพราะเราเป็นคนคิดมากคิดไม่หยุดบางครั้งก็นอนไม่หลับแต่ก็พยายามนอนจนหลับคะ

​สวัสดีค่ะ เราเป็นคนกลัวอะไรง่ายมากและมีเหตุการณ์นึงที่เราจำไม่ลืมนั่นคือพายุเข้าและลมแรงมากตอนอายุ 8 ขวบ (ตอนนี้เราอายุ 17 ปีแล้ว) สาเหตุที่เราเขียนกระทู้เกี่ยวกับเรื่องนี้นะคะคือเราเป็นคนกลัวพายุมาก

เมื่อคืน เสพติด หมากรุกญี่ปุ่น 4 คน สลับกับรีเฟรชพันทิปบางแท็ก ไม่ได้กินยาก่อนนอน ประมาณตี 3 - ตี 4 ง่วงนิด ๆ พยายามจะนอน แต่ไม่หลับ พอเช้า เคลิ้ม ๆ จะหลับ ก็สะดุ้งตื่นเสียงเป็นระยะ ๆ พยายามจะฝืนนอน ก

หนูอายุ16ค่ะ อยากได้ปรึกษากับคนที่มีความรู้หรือประสบการณ์ทางด้านนี้ ก่อนหน้านี้หนูเครียด จนเป็นไมเกรน+โรคกระเพาะค่ะ ปกติเป็นคนร้องไห้ง่ายอยู่แล้ว แต่หลังๆนี้มา หนูร้องไห้ง่ายมากค่ะบ่อยมากๆ อาทิตย์นึงไ

ตามหัวข้อครับ บางทีชอบเผลอหลับตอนนั่งอยู่กับบ้านเฝ้าร้านค้า นั่งดูคลิปอยู่ก็เผลอหลับ มักจะสัปหงกตอนช่วงบ่าย โชคดีตอนขับรถ สมองตื่นตัว (ยังขับไม่เซียน สมองเลยต้องทำงาน ระมัดระวังตลอดเวลา)