เครียดเรื่องอดีตแฟน

สวัสดีค่ะเราอยากหาวิธีการที่จะสามารถเลิกระแวงคนรักได้ค่ะ เราเป็นคนนึงที่คิดมากและยึดติดกับอดีตมากๆค่ะ แล้วดันมีเหตุการ์ณนึงที่ทำให้เราปฏิบัติกับคนรักเปลี่ยนไปค่ะ ขอย้อนเหตุการ์ณก่อนนะคะ ก่อนเราจะเจอคน

คือเราพลาดกันรักสนุกป้องกันแต่ดันพลาดพอมาตรวจขึ้นเครียดกันทั้งคู่หาทางออกไม่ได้เลยคิดทำเองผลก้ออกมาคือไม่อยุ่แต่ตัวเรารุ้สึกว่ามีคนทักแปกๆหลายๆคนทักว่าเราโทรมขึ้นเราไม่เหมือนเดิมได้กลิ่นธูปบ้างอยากรุ้

คือว่าผมมีแฟนอยู่คนนึงแล้วเค้าเลิกกับผมไป แล้วอยู่มาวันนึงเค้าทักมาหาแล้วขอคำปรึกษาว่า เค้าไปมีอะไรกับคนอื่นที่ไม่ใช่แฟน แล้วเค้ารู้สึกเครียด  ผมต้องตอบเค้ายังไงดีครับ?

เรามีเพื่อนต่างห้องคนนึงค่ะ หน้าเหมือนเรามากเวลาไปไหนด้วยกันมีแต่คนคิดว่าเป็นฝาแฝด -..- แทนว่า Aแล้วกันนะคะ แล้วคือวันนึงแฟนเราจะมาทักเราค่ะ แต่ดันทักคนผิดเป็น A ซะงั้น หลังจากนั้นเขาสองคนก็คุยกันบ่อย

ในตอนกลางคืนเนี่ยเราเนี่ยจะได้มักยินเสียงที่ไม่อยากฟังนานมากแล้วตอนที่ไปเที่ยว(ขอไม่บอกชื่อ)รอบก่อนคือเขาทำกันทุกวันทั้งคืนคิดดูกว่าจะได้หลับแล้วเมื่อวานเขาบอกว่าจะไปคลับเราก็เลยบอกว่าแม่ไปได้เลยเขาก็

เป็นคนคิดมาก พอคิดมากก็จะเริ่มเครียด แล้วจะหายใจเร็วแรงขึ้นค่ะ เวลากลางคืนจะนอนไม่ค่อยหลับ จะมานอนตอนกลางวันแทน ตอนกลางคืนก็ง่วงแต่นอนเเล้วไม่หลับ มักรู้สึกหดหู่ เป็นมาน่าจะ 3 เดือนได้ ควรทำไงดีคะ ควร

เรามักฝันถึงความรุนแรงซ้ำ ๆ ค่ะ ไม่ใช่การต่อสู้ในฝันอย่างที่เรามีเป็นกันบ้าง แต่คือฝันว่าkaคน หั่นคน แtngคน คือมันสยองนะคะหลังตื่น ไม่ได้เอามาเล่าให้ pround ว่าเลือดเย็นหรืออะไร มันงงจริง ๆ กับการฝันแ

คืออันนี้เป็นปัญหาจากเพื่อนเรา เขามักจะบ่นบ่อยๆว่านอนไม่ค่อยหลับ พยายามกินยานอนหลับแล้ว ลองวิธีอื่น จุดเทียนหอม อะไรแบบนี้แล้วค่ะ แต่ไม่หลับ เราถามนางว่าเครียดมั้ยนางก็ตอบว่าไม่เครียดนะคะ แค่นอนไม่หลั

มีเพื่อนผู้ชายที่เรียนด้วยกัน ทำงานกลุ่มเดียวกันบางวิชา หลังๆเริ่มสนิทกันเค้าทักไลด์มาบ้าง เรามักเค้าก่อนบ้าง พูดเล่น พูดแหย่กันไปมา พอดีวันนี้เขามีสอบ เมื่อคืนเลยไลด์ไปว่า พุ่งนี้ขอให้โชคดีเน๊ออ เค้า