ถ้ากระดูกคนแราแข็งมากๆแบบทำยังไงก็ไม่หัก

อาการคืองอมือไม่ถนัดรูปสึกปวดตามเอ็นแล้วกระดูกมาตลอด ช่วงนี้ผมมาเริ่มออกกำลังกายเลยรู้สึกปวดกว่าปกติ ผมอยากรู้วิธีการรักษาอย่างไรให้กลับมาเป็นปกติบ้างครับแล้วค่ารักษาจะสูงมั้ย🙏🏻

ตามหัวข้อเลยครับ ผมกระดูกไหปลาร้าหักแต่ไม่หักออกจากกัน อยากถามว่าเราจะรู้ได้ด้วยตัวเองยังไงครับว่ากระดูกเราติดกันแล้วก่อนวันที่หมอนัด พี่ๆที่หายแล้วมีความรู้สึกอย่างไรครับ ผมเครียดมากเพราะหยุดงานก็ต้อ

วันก่อนผมตื่นมาและเดินมันเจ็บจี๊ดครับ แต่ถ้าเดินต่อเนื่องไม่เป็นอะไร พอมาวันนี้มันมีอาการบวมเป็นเนื้อขาวๆ ตรงนั้นเลยครับที่เจ็บจี๊ดๆครับ มันคืออะไรหรอครับ แต่ผมยังงอได้ปกติ เดินได้ปกติครับ แล้วถ้าเป็น