พอดีทานพวกอาหารคลีนอยู่ค่ะ แต่ nutritionist หลายๆคนบอกว่าพวกคุณค่าทางโภชนาการ และพวก macro ในอาหารคลีนที่ไม่ได้ส่งตรวจแลปไม่ตรง บางทีมากกว่า หรือน้อยกว่าความเป็นจริงหลายเท่า ทั้งๆที่คำนวนจากส่วนประกอบที่ผสมไปเป้ะๆ
ตรงนี้คนที่เรียนมามีข้อมูลยังไงบ้างคะ อะไรที่เป็น factor ทำให้ค่ามันต่างไปขนาดนั้น
ทำไมต้องตรวจ nutrition fact จากแลป
ตรงนี้คนที่เรียนมามีข้อมูลยังไงบ้างคะ อะไรที่เป็น factor ทำให้ค่ามันต่างไปขนาดนั้น