จู่ๆตื่นมาตาก็ไม่กัน แก้ยังไง

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

ไม่มีวิธีแก้นอกจากศัลย์แล้วใช่มั้ยคะ เราภูมิใจกับตาเรามากที่สุดของใบหน้าแล้ว แต่เมื่อวานจู่ๆก็เป็น3ชั้น แบบชัดเจนมากที่ตาข้างซ้าย วันนี้ตื่นมาก็เป็นข้างขวาอีก ทำไมถึงเป็นเราไม่เข้าใจ ถ้าเราไปศัลยกรรมแ

คือผมอายุ16ปีวันนึงนอนหลับตื่นมาตาก็เป็นสาชั้นมาหลายอาทิตย์เลยครับแค่ข้างเดียวข้างซ้ายไม่รู้จะทำยังไงคิดมากไม่มั่นใจเลยครับไม่ได้มีอาการกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงนะครับตื่นมาก็เป็นเฉยขอถามหน่อยครับจะมีสิทธิ์

คือเราฝันว่าเราเห็นผีแต่ในความฝันเหมือนเราไปเอาอะไรสักอย่างจนเขามาตามทวงคืนแต่เราก็ไม่รู้ว่าเราไปเอาอะไร จนเราเอาไปเล่าให้ป้าฟังแล้ว ป้าก็ให้เราเอาตุ๊กตาสีแดงไว้หน้า การเอาตุ๊กตาไว้หน้าห้องคืออะไรคะเร

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

ปกติเราก็นอนตะแคงนะคะเราไม่กรนไม่มีน้ำลายแต่เวลาเรานอนที่ไหนเราอ้าปากตลอดเลยค่ะอายมากเราก็นอนปกติเลยนะคะเรานอนที่ไหนก้อ้าปากที่นั่นคือก่อนนอนเราก้หุบปากแล้วนะคะมันเปนไปเองค่ะไปนอนที่ไหนกับคนไม่สนิทเรา

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ