หมดไฟกับการออกกำลังกาย

เรารู้สึกท้อและเหนื่อย คือแม่เราเวลามีเงินได้ดีอยู่สุขสบายจะนึกถึงคนอื่นๆก่อนเสมอจนล่าสุด แม่เราถูกล๊อตเตอรี่ได้เงินหลักแสนแต่แอบให้เงินญาติตัวเองใช้ พอเวลาเดือดร้อนก้อมักจะนึกถึงเราคนแรกจนบางทีเรารุ้

สวัสดีค่ะ เราจะขอมาปรึกษาอาการที่เราเป็น เราไม่รู้ว่า เราเป็นไบโพล่าร์ หรือ โรคซึมเศร้า เราไม่กล้าไปปรึกษาหมอ เพราะเรากลัวว่าผู้ปกครองจะรู้ อาการที่เราเป็นตอนนี้ -นอนไม่ค่อยหลับ -เครียด -คิดแต่เรื่องอ

อยากสอบถามค่ะ ระหว่างอยู่ก่อนแต่ง และแต่งก่อนอยู่ พี่ๆทำแบบไหนกันคะ แล้วพี่ๆที่แต่งงานแล้ว แต่งงานกันตอนอายุเท่าไหร่คะ แล้วพี่ๆทราบได้จากอะไรคะ ว่าตัวเองพร้อมที่จะแต่งงานและมีครอบครัวแล้ว แล้วหลังแต่

เหนื่อยยยย..ท้ออออ อายุเพียงเท่านี้ยังเหนื่อยแล้วท้อแล้ว...แล้วอีกต่อไปในชีวิตข้างหน้าจะเป็นยังไงไม่รู้...เหนื่อยมากกกกเครียดมาากกกก...เหนื่อยกับชีวิตที่ต้องมาเจออะไรแบบนี้...เครียดเรื่องครอบครัวเหนื่

สวัสดีค่ะ พอดีช่วงนี้ ได้เริ่มวิ่งออกกำลังกายแล้วรู้สึกว่าเหนื่อยมากๆ มีท้อบ้างเป็นบางที แต่ก็ยังอยากวิ่งไปเรื่อยๆนะคะ เพื่อสุขภาพของเรา อยากรู้ว่า เพื่อนๆที่วิ่งกันเป็นประจำหรือเพิ่งวิ่งเหมือนกัน มี

เวลาเจองานเยอะงานเหนื่อย ท้อใจ ให้กำลังใจตัวเองยังไงดี บางทีก็อยากหลับไป ไม่ต้องตื่นมาอีก แต่ก็ห่วงคนข้างหลัง

ตอนนี้หนูอายุ21ย่างเข้า22 หนูอายุเท่านี้แต่พึ่งอยู่แค่ ปี1 กู้กยศ บางทีหนูก็คิดว่า ช้าไปหรือป่าวนะ ที่อายุเท่านี้ แต่ยังได้แค่นี้ ที่บ้านหนูไม่มีที่ไม่มีทาง มีแค่บ้านหลังเดียว ไว้ให้อาศัย พื้นที่แคบๆ

เราเป็นคนที่ไม่มีเพื่อน มีอาจจะไม่ค่อยสนิท ไม่ค่อยได้ไปเที่ยวไหนเพราะไม่มีเพื่อน เวลาท้อ เหนื่อย เราอยากระบาย แต่ไม่รู้จะไประบายหรือปรึกษาใคร พ่อกับแม่เราก็ไม่ค่อยสนิทกันคือเหมือนมีพ่อกับแม่ไว้แค่เกิด

เห็นคนรอบตัวประสบความสำเร็จไปเรื่อย ๆ แต่ตัวเองยังอยู่ที่เดิม เลยเริ่มรู้สึกกดดันและท้อ อยากรู้ว่ามีใครเคยรู้สึกแบบนี้ไหม แล้วจัดการกับความรู้สึกยังไงกันครับ

รู้สึกตัวเองไม่ฉลาดเอาซะเลย เก่งก็เก่งไม่สุด ถนัดเเค่บางอย่างเเต่ก็ทำได้ไม่ดี จะเสนอความคิดเห็นให้ใครก็พูดไม่เก่ง ก็เพราะไม่มีข้อมูล รู้สึกไม่ชอบที่ตัวเองเป็นเเบบนี้ ทำไงดี!!!!!!! บางทีก็ท้อใจจนไม่อยา