หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หมดไฟกับการออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้หมดไฟกับการออกกำลังกายมาก ไม่รู้ว่าจะไปต่อยังไงดี บางทีก็แอบท้อ เหนื่อย ทุกคนที่เข้ามาอ่านมีวิธียังไงให้ตัวเราเองกลับมาลุกอีกครั้ง คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำงานประจำเหนื่อย ๆ ทุกคนมีวิธีฮีลตัวเองยังไงบ้างคะ?
คือเราเป็นมนุษย์เงินเดือนค่ะ ทำงานประจำทุกวัน เหนื่อยทั้งกายทั้งใจเลย 🥲 บางทีเลิกงานมาก็อยากแค่ทิ้งตัวลงบนเตียง ไม่อยากทำอะไรแล้ว แต่ก็รู้สึกว่าถ้าปล่อยไว้นาน ๆ มันจะยิ่งหมดไฟง่าย เลยอยากมาถามเพื่อน ๆ
สมาชิกหมายเลข 9072954
แค่อยากระบายชีวิตตอนนี้
ตอนนี้มีปัญหาเรื่องเงินหนักมาก แม่ก็มาป่วย ตอนนี้เป็นเหมือนเสาหลักครอบครัว ลำพังตัวเองทำงานประจำเงินเดือน12000 แต่ภาระค่าใช้จ่ายหนักมาก เหนื่อยมากๆ ท้อมากๆ อยู่ได้ทุกวันนี้เพราะ แม่กับลูกเลย เข้าใจคน
สมาชิกหมายเลข 2706875
เหนื่อย...ท้อ จนบางทีไม่อยากทำอะไรเพราะแม่ตัวเอง
เรารู้สึกท้อและเหนื่อย คือแม่เราเวลามีเงินได้ดีอยู่สุขสบายจะนึกถึงคนอื่นๆก่อนเสมอจนล่าสุด แม่เราถูกล๊อตเตอรี่ได้เงินหลักแสนแต่แอบให้เงินญาติตัวเองใช้ พอเวลาเดือดร้อนก้อมักจะนึกถึงเราคนแรกจนบางทีเรารุ้
สมาชิกหมายเลข 8403425
คนที่เอาหลานมาให้แม่แก่ๆ(อายุ70)เลี้ยง คิดยังไง
ยายเรามีลูก 5คน คนแรกป้า อยู่หมู่บ้านเดียวกัน (ชนบทในภาคอีสาน) ก็ดูแลยามเจ็บป่วยและทำอาหารมาให้กินบ้าง ป้าก็มีหลานน้อยเลี้ยง คนที่2 เสียแล้ว คนที่3 ลุง ซึ่งก็มีเอาปูปลามาให้บ้าง คนที่4 แม่เรา ทำงานเป
สมาชิกหมายเลข 9073122
จากคนไม่เคยวิ่ง สู่การวิ่งมาราธอน 42 กม. ภายใน 1 ปี
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตผมไปตลอดกาล จากคนที่ไม่เคยคิดจะวิ่งเลยสักนิด จนสุดท้ายสามารถวิ่งมาราธอนระยะทาง 42.195 กม. ได้สำเร็จภายในเวลาแค่ 1 ปี จุดเริ่
สมาชิกหมายเลข 7872999
ปัญหาในโรงเรียน ครูสอนไม่ดี หรือ เด็กไม่ดีมาจากบ้าน
พอดีได้นัดเจอเพื่อนๆ มีเพื่อนคนหนึ่งเป็นครู เล่าให้ฟังว่า เหนื่อยมากๆ สมัยนี้นอกจากต้องสอนหนังสือแล้ว ต้องคอยดูแลเด็กๆอีก เด็กบางคนหัวดี บอกอะไรก็รับฟัง บางคนหัวแข็ง ก็ดื้อจนท้อ อันนี้ปกติ แต่ที่เหนื
สมาชิกหมายเลข 6047412
วิ่งวนในสวน 100 โล
วิธีเอาตัวรอด ในสนาม “100 ถนน แบบวนรอบ” รอบยิ่งสั้น มันก็ยิ่งทรมาน 😩 วันนี้แอดมีเทคนิค ทริกต่างๆ(ของแอด) มาเล่าให้ฟัง แต่อย่าลืมว่า เทคนิคต่างๆ ต้องอยู่ภายใต้ “การตั้งใจซ้อม&rdqu
Trail and travel
ฉันท้อมากกับชีวิตนี้ ทำไมฉันถึงล้มเหลวในชีวิตขนาดนี้
พวกคุณเหนื่อยไหม ทำไม่ฉันเหนื่อยจัง ฉันยังหาวิธีให้ชีวิตราบรื่นไม่ได้ เลย เดินหน้าก็สดุด ถอยหลังก็ชนฝา เดินไปข้างๆก็เหยียบหนาม หยุดอยู่เฉยๆก็ทุรนทุลาย ....เอาละฉันแค่บ่น ฉันยังไม่ยอมแพ้กับชีวิตนี้หรอก
สมาชิกหมายเลข 8473277
ทำงานติดกัน 10 วัน เหนื่อยมาก ทำยังไงดี?
เราเพิ่งได้งานเป็นงานแม่บ้านห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่งในนนทบุรี งานเป็นกะเช้ากับบ่าย ทำงาน 8 ชม.พัก 1 ชม.ปกติ แต่เราเพิ่งรู้ว่าที่นี่ต้องทำงาน 10 วันถึงจะได้หยุด 1 วัน ไม่ใช่ 6 วันหยุด 1 วันเหมือนที่อื
สมาชิกหมายเลข 9070283
ระหว่างอยู่ก่อนแต่ง และแต่งก่อนอยู่ ส่วนใหญ่พี่ๆเลือกอะไรกันคะ แล้วพี่ๆที่แต่งงานแล้ว แต่งงานกันตอนอายุเท่าไหร่คะ
อยากสอบถามค่ะ ระหว่างอยู่ก่อนแต่ง และแต่งก่อนอยู่ พี่ๆทำแบบไหนกันคะ แล้วพี่ๆที่แต่งงานแล้ว แต่งงานกันตอนอายุเท่าไหร่คะ แล้วพี่ๆทราบได้จากอะไรคะ ว่าตัวเองพร้อมที่จะแต่งงานและมีครอบครัวแล้ว แล้วหลังแต่
สมาชิกหมายเลข 5001629
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1.1 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หมดไฟกับการออกกำลังกาย