ตอนเล่นบาส เราจับบาสกระโดดขาคู่แล้ว สามารถวิ่งต่อ 1 2 ได้มั้ย ตอนเข้าไปเลย์อัพ

...

ผมอยากสอบถามหน่อยผมเป็นคนเล่นบาสเวลากระโดดแตะห่วงหรือแป้นวิ่งๆมาเล่นขึ้นได้แค่ขาซ้ายข้างเดียวอะครับผมเคยลองฝึกกระโดดขึ้นสองขาพร้อมกันแต่รู้สึกมันผิดจังหวะและกระโดดได้ไม่สูงอะครับ อยากสอบถามว่า วิธีฝึก

คือว่าผมไปเล่นบาสแล้วมันมีทั้งวิ่ง ทั้งกระโดด คือแล้วพอเล่นมาติดๆกัน มันจะเริ่มออก อาการปวดขา ปวดกระดูกครับ ปวดขึ้นมาตั้งแต่บนข้อเท้าเลยครับ ไปหาคลีนิกหมอกระดูก เขาบอกว่า ออกกำลังกายเยอะเกิน เลยอยากทร

ไม่อยากต้องมานั่งลุ้นว่าจะตบแรงได้มั้ย จะกระโดดได้มั้ย จะวิ่งเร็วมั้ย จะเสี่ยงบาดเจ็บกว่าเดิมมั้ย คือ อยากเห็นนักกีฬาในทีมทุกคนสมบูรณ์เล่นแบบเต็มกำลัง อาจไม่เก่งมากแต่ใส่สุดและมีพัฒนาการ เล่นดีขึ้นเรื

คือหนูอยากซื้อรองเท้าบาสให้แฟนตำแหน่ง SF มีงบประมาณ 3-4 k ค่ะ แนะนำทีค่ะเกินงบได้นิดหน่อย

ผมอยากดั้งบาสมากครับ แต่ส่วนตัวสูงแค่ 170 ไม่รู้จะดั้งได้มั้ย พอลองกระโดดก็ได้แค่แตะๆปลายเชือก ถ้าความสูงระดับนี้สามารถกระโดดดั้งได้ รบกวนผู้รู้บอกวิธีฝึกหน่อยนะครับ

คือเราเป็นเพื่อนกับผู้ชายคนนึงอ่ะค่ะ แล้วคือเขามีอาการเขินเวลาที่เราขอจับมือเขาหรือเราเผลอเอาขาไปซบที่ขาเขาค่ะ มันมีเหตุการณ์นึงคือตอนนั้นเราวิ่งเล่นไล่จับกับเขา แล้วเราวิ่งไปสะดุดล้มแล้วมีแผลและมันเด

คือเราซื้อairpords gen2 มา แล้วเราจะเล่นบาสแต่กลัวตกเพราะมันทั้งวิ่งทั้งกระโดด เลยอยากถามว่าairpads มันเกาะหูดีไหม

ผมอยากทราบว่าประสานมิตร มศวมัธยมอะครับ มีคัดบาสไหม ถ้ามีคัดกี่คนอยากรู้รายละเอียดอะครับ

ผมเล่นบาส คือผมกระโดดชู๊ตบ่อย เวลาลงผมใช้ขาขวาลงแล้วเจ็บมาก เจ็บจนหัวเข่าตึง ยืดขาให้สุดไม่ได้ เดินไม่ได้ แต่ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว หมอให้แค่กินยากับทายาครับ ผมวิ่งได้นิดหน่อยแต่ไม่เต็มที่ อีก6วันจะแข่งแล้ว