แนะนำวิธีมูฟออนจากการผิดหวังในตัวเองเร็วที่สุด

จะตัดสินว่าหนูไม่ดีก็ได้นะคะ หนูยอมถ้ารวมเวลาตอนนี้ก็ผ่านมา3-4เดือนละค่ะที่เลิกคุย ตอนนั้นคุยกันได้5เดือนแต่ระหว่างคุยก็มีไรกันปกติแต่อยู่ๆก่อนเลิกคุยกันอาทิตนึงเรามีอาการนอยน้อยใจแอบร้องไห้คนเดียว ละ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ พบจิตแพทย์มาปีกว่าจะเข้าสองปีแล้วยังไม่สามารถมูฟออนได้ พยายามเอง ใช้ยา ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ

มีใครเคยเข้าไปปรึกษาจิตแพทย์ที่แมคคอร์มิคเชียงใหม่บ้างไหมคะ อยากทราบค่าใช้จ่ายทั้งหมดว่าเท่าไหร่

เข้าใจค่ะว่า มีทั้งคนที่มีผลและไม่มีผลนะ กระทู้ยกมาแค่เรื่องความรักความสัมพันธ์ และเรื่องการทำงานนะคะ สุขภาพจิตในแต่ละวัน ส่งผลต่อแต่ละสภาวะของการทำงานกันมั้ยคะ เวลาอกหัก ผิดหวัง เสียใจ มีสมาธิในกา

เดี่ยว 30ปี จิตแพทย์สะกดจิตบำบัดย้อนไปในวัยเด็กที่โน้ตอุดมไปหาคือจิตแพทย์ที่ไหนเหรอครับ ผมอยากจะปรึกษาจิตแพทย์คลินิคที่โน้ตอุดมไปรักษาครับ

กังวลและผิดหวังมากหาทางออกไม่ได้เลย อยากตาย. ไม่เคยไปพบจิตแพทย์ เพราะไม่มีตัวค์ค่า เคยพยสยามด้วยตัวเองแต่ไม่เป็นผล😢

มีใครมีอารการทางจิต breathing ocd บ้างไหมครับเป็นแล้วแก้ไขอย่างไร จะคิดโฟกัสเรื่องการหายใจของตัวเองแทบจะตลอดและต้องควบคุมมันตลอดเลยครับ ต้องไปพบจิตแพทย์ไหมครับหรือว่าสามารถหายเองได้

อายุ18 ค่ะ อยากไปพบจิตแพทย์ รู้สึกว่ายังไม่กล้าพอที่จะไป แต่ก็รู้สึกไม่ไหว เพราะบางเรื่องก็แบกไว้แล้วจัดการด้วยตัวเองไม่ได้ค่ะ ขอวิธีคุยกับตัวเอง หรือเตรียมตัวเตรียมใจหน่อยได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ