เตรียมตัวก่อนเป็นทหาร

หนังสือรด.ผมหายไปช่วงอาทิตย์ก่อนที่ศูนย์ฝึก (วาวไว้แล้วเหมือนจะมีคนหยิบไป​) ปี 1 ต้องใช้หนังสือเยอะไหมครับ จำเป็นต้องซื้อใหม่ไหม และจะหาซื้อได้ที่ไหนครับ

พอดีผมสนใจที่จะเข้าเรียนที่มหาลัยนี้อะครับ ผมอยากเรียนวิศวะคอมครับ อยากทราบว่าปีนี้มีสอบกี่รอบ แล้วแต่ละรอบมีอะไรบ้างครับ (ผมเรียนสายอาชีพมาครับ) อยากให้พี่ๆแนะนำหน่อยครับ

เคยผ่าตัดขาเป็นทหารได้มั้ยตอนเด็กผมขาโก่งครับแต่ตอนนี้รักษาหายแล้วครับ น้ำหนักก็ลดลงจาก90เหลือ65แล้วครับมีโอกาศได้เป็นทหารมั้ยครับ

สวัสดีครับ ผมอายุ 15 น้ำหนัก 90 สูง 175 เล่าก่อนว่าเมื่อก่อนผมหนักเกือบ100โล และก็ลดมาได้เหลือ82 แต่ตอนนี้ขึ้นมา90แล้ว อยากทราบว่าลดยังไงดีครับเพราะผมออกได้แต่ คาดิโอ ส่วนเรื่องอาหารผมลดปริมาณที่กิน

(ผมเป็นนักเรียนชั้นมัธยม)​ผมไปโรงเรียน ตอนเที่ยงของทุกวัน ก่อนผมจะออกจากห้องเนี่ย เขาจะมานั่งรอเพื่อนอยู่หน้าห้อง พอผมเดินออกไป เขาก็จะล้อชื่อพ่อ ชื่อแม่ ไม่ก็ตบ แล้วเขาก็จะบอกหยอกเล่นนะเพื่อน แต่สิ่ง

ผมเป็นชาย อายุเกือบ20  สูง 164-166  น้ำหนัก 90+-   แต่ร่างกายผม ไม่มีพุง แต่ตัวใหญ่ มากๆ หลายคนก็ทักว่า ทำไมตัวใหญ่จัง ผมก็เคยลองถามพวกเขาว่า ร่างกายผมดูเหมือนคนอ้วนไหม หลายคนก็บอก

คือพ่อผมหาเช้ากินค่ำ ไม่ค่อยมีเวลาเท่าไหร แต่วันอาทิตย์ว่างอยู่วันนึง และเขาก็อ้วนมากสูง 180 แต่หนักประมาณ 90 มั้ง ไม่แน่ใจน่ะครับ นานแล้ว แต่ดูๆ อ้วนตัวใหญ่ เลยอยากให้เขาออกกำลังกาย หรือทำให้มันมีเนื

ผมสูง 166-167 น้ำหนักตอนนี้อยู่ที่ 46.8 - 47 โล วัดขนาหน้าอกได้ 74-75 แต่ด้วยความที่ผมอยากเอาชัวร์ๆ อยากลดไขมันมากกว่านี้ ต้องทำยังไงครับ มีเวลา4วันก่อนไปเกณฑ์ทหาร ที่ผมคิดก็มี อดข้าว,อดนอนเพื่อให้ใช้

สวัสดีครับ ประมาณกลางเดือนพฤษภาคมผมก็จะเปิดเทอมแล้วที่นี่ผมจะขึ้นม.4 ซึ่งมีการสอบ รด. นักศึกษาวิชาทหาร ผมยังมีเวลาเตรียมตัวประมาณ 45 วัน ซึ่งตอนนี้ผมยังวิดพื้นไม่ได้เลยครับ วิดพื้นได้แค่ 4-5 ครั้งก็ไม