ข้าวโอ๊ตที่ต้มแล้วแต่ลืมแช่ตู้เย็นจะเสียไหมคะ

ไปเห็นข้าวหมูทอดกระเทียมของเพื่อนรุ่นพี่ ซึ่งไม่เคยเห็นแบบนี้เลย เป็นครั้งแรกที่เห็น พี่เขาบอกว่านี้คือหมูกระเทียมที่ถูกต้อง เลยเกิดความสงสัย แบบเจ้าหนูจาไมว่า แล้วข้าวหมูทอดกระเทียมที่ถูกใจของแต่ละท่

ลุงเล่าเรื่อง EP.224: เป็นลูกน้องลุงอ้วนไม่ได้ผอมหรอกบอกเลย ที่ซื้อมา แจกลูกน้องหมด ข้าวหลาม เห็นแบบนี้ นุ่มอร่อยนะ ขนมปังห่อไส้กรอกใส่น้ำสลัด นัวๆ ฟินๆ ข้าวเหนียวหน้าหมูแผ่นก็แจกลูกน้

"ต้มมะระ ซี่โครงหมู เห็ดหอม มะนาวดอง " 🐷🍄🍋🌿ซุปที่ซดแล้ว สดชื่น ✌️🤤😋😃😄😁🥣 มื้อนี้ มาซดน้ำซุป ร้อนๆ แต่ซดแล้วสดชื่น เป็นต้มมะระ หรือ แกงจืดมะระ เห็ดหอม ที่ซดน้ำซุปแล้วสดชื่น สดชื่น จากมะนา

เราซื้อข้าวโอ้ตมาแล้วไม่ได้ดูวันหมดอายุน่ะค่ะ นึกว่าของพวกนี้อยู่ได้นานแต่เพิ่งมาเห็นว่าหลังเปิดควรกินให้หมดใน7วัน นับจากวันแกะเหมือนเกินมา4-5วันแล้วแต่ยังเหลือเยอะอยู่แล้วเสียดายมากㅠㅠ ว่าจะเอาไปต้มแท

6 ผักแช่แข็งที่ควรกินเพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือด ข้อที่ 2 ยังช่วยป้องกันมะเร็งได้อย่างดีเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชี้ว่า การควบคุมน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ขึ้นอยู่กับการเลือกผักที่มีใยอาหารสูงและคาร์โบไ

เริ่มต้นวันใหม่ด้วย 5 อาหารเช้าจากพืช ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็ง เสริมภูมิคุ้มกัน และดีต่อระบบย่อยอาหาร นักโภชนาการแนะนำให้กินเป็นประจำแม้ประโยคที่ว่า “อาหารเช้าคือมื้อสำคัญที่สุดของวัน”&

สวัสดีครับ....วันนี้กินมื้อเย็นแบบง่ายๆ ซื้ออาหารแช่แข็งมาจาก 7-11 ครับเป็นต้มเลือดหมู (45 บาท) และข้าวเปล่า (15 บาท) ต้มเลือดหมู Ezygo ครับ หน้าตาจะตรงปกไหมนะ อ่านข้อมูลโภชนา พอถึงปริมาณโซเดียมแล้ว