สารสกัดจากเมล็ดองุ่น กินตอนไหนถึงจะเหมาะสม?

สวัสดีค่ะ เราสงสัยเกี่ยวกับการทาน Grape seed เราหาข้อมูลจากหลายแหล่งส่วนใหญ่บอกว่าควรทานก่อนอาหาร แต่พอเราอ่านฉลากยาเขาบอกว่า "ควรทานพร้อมอาหาร" แบบนี้เราควรทานตอนไหนจึงจะได้ผลดีที่สุดคะ

ตอนเราหาคำตอบในพันทิปมีคนบอกว่า ถ้ากินตอนท้องไม่ว่างจะเท่ากับไม่ได้ประโยชน์เลย นี่จริงรึป่าวคะ?