โหมดป้องกันดวงตาควรปรับเป็นสีไหนตอนกลางคืน?

สวัดดีครับผมมีปัญหาดวงตา คือ มองภาพแล้วลายตาแพ้แสง มองฟ้าแล้วรู้สึกระยิบระยับตลอดเวลา และเริ่มมองเห็นกลางภาพเป็นจุดเกลือง2จุดครับ ตรวจแล้วหมอบอกปกติ ถามว่าจุดเหลืองที่เห็นคืออะไรเค้าก็ว่าปกติ มันจะเหล

เพิ่งซื้อ iqoo z9 5g มาครับ แล้วสังเกตุเห็นว่า มองตรง ๆ จอมันสีเหลืองๆ พอมองข้างอมฟ้าทันที บน ล่าง ซ้ายขวา อมฟ้าหมด แต่ถ้ามองตรงจะเห็นถึงความอมเหลืองทันที ลองเทียบโหมดถนอมสายตาแล้วครับ โหมดนั้นเหลืองก