หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีที่ทำให้เหงื่อออกน้อยมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
สวัสดีค่ะ เราประสบปัญหามากๆเลยค่ะเรื่องนี้😭 คือเราเป็นคนที่เหงื่อออกง่ายมากๆๆๆของมาก แล้วพอเต้นได้สักพักเหงื่อจะออกเต็มตัวเลยค่ะ โดยเฉพาะตรงหัว เต้นได้10นาทีผมเปียกหมดเลยค่ะ ไม่กล้าเต้นใส่สุดแรงเลยค่ะ กลัวเหงื่อจะกระเด็นโดนคนอื่น กลัวมันดูไม่ดีน่ะค่ะ เลยอยากถามว่ามีวิธีที่ทำให้เหงื่อออกน้อยลงมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหงื่อออกที่หัวเยอะมาก ผมเปียกแทบทั้งหัว
คือเราเป็นที่ขี้ร้อนตั้งแต่เด็ก ในช่วงประถมก็จะมีเหงื่อที่ปลายผมแบบบีบออกได้เยอะด้วย มันก็เลยทำให้เราค่อยข้างอาย แต่พอมามัธยมอาการมันก็หนักขึ้น ผมเปียกแทบทั้งหัวเปียกทุกวันบ้างวันไม่มีแดดเหงื่อก็ออก อ
สมาชิกหมายเลข 7586499
เป็นคนเหงื่อออกเยอะ มาก จะแก้ยังไงดีครับ หรือต้องทานอาหารอะไร
ยิ่งหน้าร้อนไม่อยู่แอร์นะ เหยื่อออกเป็นเม็ด ๆๆ ทั้งหัวผมเปียกไปเลย หน้าอก แขน หลัง เล่นเอาเสื้อเปียกเลยทั้งที่ไม่ได้ออกกำลังกาย ชั่วโมงนึงถ้าไม่อยู่ห้องแอร์ช่วงนี้ ผมว่าเหงื่อผมนี่ ออกประมาณ1ลิตรได้
สมาชิกหมายเลข 2111343
ปูพื้นฐานการเต้น king nasir
บทที่ 1 : พื้นฐานร่างกายและจังหวะ (Rhythm Foundation) เป้าหมาย ฟังจังหวะเพลงเป็น นับจังหวะ 1-8 ได้ เนื้อหา การยืนเตรียมพร้อม แยกเท้ากว้างระดับไหล่ งอเข่าเล็กน้อย ผ่อนคลายไหล่ การนับจังหวะ 1 2 3 4 5 6
สมาชิกหมายเลข 9375578
Heat Stress ภาวะเครียดจากความร้อน อันตรายต่อร่างกายอย่างไร ?
ภาวะเครียดจากความร้อน หรือ Heat Stress คือ ภาวะที่ร่างกายเจอกับความร้อนรุนแรงจนอุณหภูมิร่างกายสูงแตะ 41 องศาเซลเซียส สาเหตุอาจเกิดจากอุณหภูมิสิ่งแวดล้อมและความชื้นที่สูง การสัมพัสแสงแดดแรง ๆ ตรง ๆ หรื
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
สรุปประเด็นสำคัญและบรรยากาศจากไลฟ์ของ เกลญ่า BNK48 (วันที่ 13 มิถุนายน 2026)
1. ความตื่นเต้นเรื่องการไลฟ์ในโทรศัพท์ เกลญ่าดีใจและตื่นเต้นมากที่สามารถกลับมาไลฟ์ผ่านโทรศัพท์มือถือได้สำเร็จในรอบ 2 ปี หลังจากที่ก่อนหน้านี้มีปัญหาและต้องไลฟ์ผ่าน iPad มาโดยตลอดตั้งแต่สมัยที่เฌอปรา
สมาชิกหมายเลข 8940384
จีมิน (Jimin) BTS ครองเทรนด์อันดับ 1 บน X ในสหรัฐฯ หลังเปิดตัวลุคผมเปียสีบลอนด์ ในคอนเสิร์ตเวิลด์ทัวร์ที่ลาสเวกัส
เมื่อวันที่ 23 พฤษภาคม (ตามเวลาท้องถิ่น) จีมิน (Jimin) ขึ้นแสดงในคอนเสิร์ตวันแรกของ “BTS World Tour in Las Vegas” ที่ Allegiant Stadium เมือง Las Vegas โดยสามารถสะกดผู้ชมกว่า 65,000 คนด้วย
สมาชิกหมายเลข 1445123
เต้นแอโรบิคที่สวนลุมยังมีอยู่มั้ยครับ
ตอนเย็นอยากไปออกกำลังกาย ไม่ทราบว่าที่สวนลุมมีเต้นแอโรบิคหลัง 6 โมงมั้ยครับ อ้อ มีที่เก็บของ อาบน้ำ เปลี่ยนชุดหรือเปล่า ต้องนั่ง bts กลับ เหงื่อเต็มตัวคงโดนด่าแน่นอน
โยเกิร์ตใส่มังคุด
⛹️ อออกกำลังกายแล้วอย่าหยุดกระทันหัน
🔥 ทำไมเวลาออกกำลังกายต่อเนื่อง เช่น วิ่ง แล้วหยุดทันที ปรากฎว่า โอย หน้ามืดเลย ดาวขึ้นเลย มีใครเคยเป็นบ้างคะ? ภาวะนี้เรียกว่า (Post-exercise syncope) หรือภาวะวูบหลังออกกำลังกาย หลายคนเคยเป็นค่ะ วิ่ง
เม่าบนยอดดอย
ใครพอทราบอาการร้อนแบบไม่มีสาเหตุบ้างมั้ยคะ
คืออยู่ๆก็มีอาการร้อนเหงื่อแตกหัวใจเต้นแรงเหมือนคนออกกำลังกายมาเลยค่ะ อากาศหนาวก็ร้อนค่ะเหงื่อออกเต็มตัว บางครั้งเวลาเราโมโหก็เป็นอ่ะค่ะ ใครพอทราบสาเหตุบางคะ
สมาชิกหมายเลข 4310481
เหงื่อออกมากตรงศรีษะ โดยเฉพาะตอนนอน ปกติไหม ?
สวัสดีจ้าชาวพันทิบ ตอนนี้เรามีปัญหาเหงื่อออกมากโดยเฉพาะตอนนอน ผมเปียกมากเหมือนไปสระผมมาก ก่อนหน้านี้ไม่เป็นค่ะ เพิ่งมาเป็นได้เดือนนึง สิ่งที่ทำให้คิดว่าผิดปกติ 1. เราผมสั่น ( ถ้าผมยาวอาจจะเป็นไปได้ว
สมาชิกหมายเลข 1571325
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีที่ทำให้เหงื่อออกน้อยมั้ยคะ