หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บสันหมัด
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมอายุ13-14ส่วนมากจะฝึกกีฬาCalisthenicsเป็นหลักแต่วันพักผมมักจะฝึกมวยหรือMMAอะไรพวกนี้ละอยู่ดีๆวันนึงผมไปต่อยกระสอบทรายเพื่อระบายอะไรบางอย่างแบบสุดแรงแล้วก็ใส่ไปหลายหมัดพอควรพอต่อยไปเรื่อยๆก็รู้สึกเจ็บที่สันหมัดนิ้วกลางข้างซ้ายขึ้นมาเลยเลิกซ้อม
เจ็บมาหลายอาทิตย์ทั้งที่นิ้วอื่นก็ไม่เป็นข้างขวาต่อยแรงกว่าก็ไม่เห็นเป็นไร
แต้เวลากดลงไปที่สันหมัดนิ้วกลางข้างซ้ายมันก็ปกตินะครับกดยังไงก็ไม่เจ็บแต่ตอนกำหมัดข้างซ้ายแล้วกดลงไปถึงจะรู้สึกเจ็บแบบนี้ควรแก้ยังไงหรอครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สรรค์หมัดบวม
สรรค์หมัดนิ้วกลางบวม แต่ไม่เจ็บไม่ปวด สาเหตุ ต่อยเสาไฟฟ้า เหมือนกระดูกมันบูดอะ
สมาชิกหมายเลข 8048611
ต่อยกำแพงเเล้วมือไม่หายเจ็บ
เผลอไปต่อยกำเเพลงสุดแรงครับ ผ่านมา3-4เดือนมือยังไม่หายดีเลย ควรไปให้หมดดูมั้ย ปกติมือคนแห้งๆมันจะมีเส้นบนมือ5เส้นใช้ปะครับ มันเป็นกระดูก เส้นเอ็น หรือเส้นเลือด ผมก็ไม่รู้ แต่เวลาแบมือตรงสันหมัดนิ้วกลา
สมาชิกหมายเลข 1493184
สันหมัดไม่คม ต่อยเจ็บไหม
ตามหัวข้อเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7867625
เจ็บนิ้ว จากการหัดเรียนต่อยมวย
สวัสดีค่ะ เรียนต่อยมวยไทยมา 3-4 ครั้งแล้วรู้สึกเจ็บนิ้วไม่หายสามารถกินยาแก้ปวดได้หรือไม่ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4652041
มวยไทย mma หรือ bjj เรียนอันไหนดีคะ
เราลังเลอยู่ค่ะว่าเราจะเรียนอะไรดี มวยไทย bjj mma เราเรียนได้แค่1อย่างเพราะค่าเรียน เราเป็นผู้หญิงตัวเล็ก อยากเรียนศิลปะการต่อสู้ที่ไว้ใช้ต่อสู้จริงๆ ที่เราลังเลเพราะค่ายมวยไทย(ส่วนใหญ่ที่เจอมากับตัว)
สมาชิกหมายเลข 7094653
ถ้าสมมุติผมฝึกมวยทุกวันต่อยกระสอบล่อเป้าไม่เคยลงสนามเเต่อีกคนหมัดหนักกว่าเพราะกายภาพเเต่ไม่เคยฝึกมวยเลย จะเป็นไงครับ?
ตามนั้นครับ
สมาชิกหมายเลข 4823855
คิดว่าพลัง OFA(One for all) ใน Boku no academia มีจริงมัเยครับ._.
ผมว่ามันอาตจะเป็นจริงก็ได้เพราะว่า ตอนนั้นที่ผมกำลังดู Boku no hero academia อยู่ดีๆก็กำหมัดแล้วถ้าดูนิ้วชี้ จากตัวผมที่ผิวขาวอยู่แล้ว กลับขาวกว่าเดิม และมีเป็นผมคิดว่าน่าจะเป็นเลือดที่บีบอัดน่ะ สีแดง
สมาชิกหมายเลข 4322067
การที่เด็กล้อชื่อพ่อชื่อแม่ของเพื่อน ถือเป็นการบูลลี่มั้ยครับ
ตอนเด็กๆ เวลาผมโดนล้อชื่อพ่อชื่อแม่ ผมก็จะทนสักพักนึง แต่ถ้ามันย้ำแล้วย้ำอีกไม่หยุด ก็เริ่มเดือดล่ะ แต่ก็ดูบริบทของคนล้อด้วย บางคน เราก็ไม่รู้สึกโกรธเลย แต่บางคนล้อแบบไม่หยุด มีอยู่วันนึง ตอนเดินไ
สมาชิกหมายเลข 6668888
ช่วยผมด้วย เป็นอะไรไม่รู้ ทำไมทาโรลออนที่รักแร้ไม่ได้!!!
มือขวาจับขวดโรลออน จะทารักแร้ข้างซ้าย ไม่ได้อ่ะ มือมันยืดไปไม่ถึง ติด! มือซ้ายจับขวดโรลออก จะทารักแร้ข้างขวา ยังพอจะทำได้บ้าง ยืดแขนยืดมือซ้ายพอจะถึงรักแร้ขวา หรืออย่าง จะถอดเสื้อยืด ถอดไม่ได้ง่ายเห
สมาชิกหมายเลข 7572607
ปัญหาของอโมริมคือ ระบบหรือการเลือกตัวผู้เล่นกันแน่?
ระบบของ อโมริม คือ 3-4-2-1 ซึ่งแกไม่เปลี่ยนแน่ๆ เพราะถ้าเปลี่ยนเหมือนทุกอย่างจะต้องเริ่มใหม่หมด คราวนี้ถ้าไม่เปลี่ยนระบบ มันอยู่ที่ว่าจะใส่ผู้เล่นคนไหนลงไปแล้วเล่นได้ตามแผน ซึ่งแกน่าจะตัดสินใจไม่ดีใน
coffee_football
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บสันหมัด
เจ็บมาหลายอาทิตย์ทั้งที่นิ้วอื่นก็ไม่เป็นข้างขวาต่อยแรงกว่าก็ไม่เห็นเป็นไร
แต้เวลากดลงไปที่สันหมัดนิ้วกลางข้างซ้ายมันก็ปกตินะครับกดยังไงก็ไม่เจ็บแต่ตอนกำหมัดข้างซ้ายแล้วกดลงไปถึงจะรู้สึกเจ็บแบบนี้ควรแก้ยังไงหรอครับ