อยากลดแสงสว่างจอคอมทำไงดี

คือตอนนี้ใช้win11นะครับ แต่ระดับความสว่างที่ปรับลงสุดๆยังสว่างอยู่เลยขนาดใส่แว่นกรองแสงเวลาเล่นตอนกลางคืนยังปวดตามากๆเลยอยากให้จอมืดลงอีกทำยังไงก็ได้ครับลงโปรแกรม ตั้งค่าเพิ่มเติมยังไงก็ได้ครับบอกบุญที ปล.ไม่เก่งคอมมากถ้าจะสอนตั้งค่าขอละเอียดนิดนึงนะครับ🙏