กินวิตตามิน 1000mg ควรพักไหม

หากเราทาน Vistra accerola cherry 1000mg ทุกวัน วันละ1เม็ด เป็นระยะเวลาหลายปี จะมีผลเสียไหมคะ ตอนนี้ อายุ23 หากอยากเรื่มทานวิตามินเสริมที่ช่วยเรื่องผิว ควรทานตัวไหนดีคะ

มีใครแนะนำอาหารเสริม หรือวิตตามินบ้างไหมคะ พอดีเราสูง 160 น้ำหนัก 43 ตอนนี้เรามีปัญหาเรื่องน้ำหนักลดเรือยๆเลย มีแนะนำไหมคะ😅

สอบถามพี่ๆหน่อยค่ะ การทานวิตามินซี1000mgทำให้สิวขึ้นนี่ปกติไหมคะ เคยทานตอน15ไม่มีปัญหาอะไรค่ะ พออายุ16 สิวฮอร์โมนเริ่มขึ้น พอทานวิตามินซีด้วย จะขึ้นเป็นอักเสบเยอะกว่าเดิม อยากทราบว่าเกี่ยวไหมคะ หรือเก

สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่าอาหารเสริมที่เรากินต่อวันจะมีผลอันตรายต่อร่างกายไหมคะ เราสูง 167 CM หนัก 60 k  ออกกำลังกาย Body Weight อย่างน้อย 2วัน/สัปดาห์ 1.เวย์โปร์ตีน isolate 54 g  (แบ่งกิน 27g

ยังไม่ได้แกะกล่อง ถ้าผิดจะได้เอาไปคืน เค้าให้เด็กขายเลยกลัวราคาผิด ตอนซื้อไม่ทันได้เห็นว่าข้างกล่องเขียนว่า10เม็ด มาดูที่บ้านเลยอึ้งไปนิด ถ้าราคาปกติก็รับได้ครับ

เพิ่งซื้อมาจากญี่ปุ่นค่ะ อ่านภาษาญี่ปุ่นไม่ออกด้วย เท่าที่หาข้อมูลตามเว็บที่ขาย เค้าบอกว่าให้กินวันละ 2 เม็ด แต่ของดีเอชซีมันเป็นวิตามินซีแบบ1000mg แบบนี้ถ้ากินแค่วันละเม็ดได้มั้ยคะ? ปกติเค้าให้กินแค่

เราไปเจอวิตามินอาหารเสริมแมวยี่ห้อหนึ่งมา เพราะตอนนั้นรับลูกแมวจรมาเลี้ยงเลยอยากหาวิตามินเสริมให้เขา วิตามินตัวนี้มี Vitamin A สูงเกือบ 6000 ไอยู และ D3 ถึง 1000 ไอยู ในหนึ่งเม็ด ซึ่งเยอะเกินไปสำหรั

สวัสดีค่ะ อยากจะถามเรื่องกินวิตตามิน พอดีเมื่อวานไปซื้อมาเป็นเซตค่ะมันมีทั้งหมด5ตัวแต่ไม่ทราบว่าต้องกินตัวไหนก่อนเวลาไหน แล้วถ้ากินพร้อมกันจะมีอันตรายมั๊ยค้ะ ตัวที่1 Bio-vitamin c 2 vistra grape spee

ผมซื้อ bio c 1000mg กับ zinc blackmore อยากทราบว่า - สามารถทานพร้อมกันได้หรือเปล่า - bio c 1000mg 1เม็ด ผมแบ่งครึ่งเช้าเย็น แล้วzinc 1เม็ด ควรแบ่งด้วยหรือเปล่า ถ้าไม่ควรแบ่ง จะควรทานเวลาไหน - ทั้งส