นอนไม่หลับมีความรู้สึกตอนนอนแต่ไม่รู้สึกว่าหลับ

กระทู้คำถาม

ผมมีอาการนอนไม่หลับครับไม่แน่ใจว่าเป็นโรคซึมเศร้าที่เกิดมาจากความเครียดรึป่าวเพราะเมื่ออาทิตย์ก่อนผมไปนอนหอที่กทม.มาแต่ว่าไม่สามารถนอนได้เพราะอากาศค่อนข้างอบอ้าวและมีเสียงรถท่อดังๆผ่านทุกๆ15นาทีมันทำให้ผมนอนไม่ได้เลยจนทาตอนนี้ผมกลับมานอนทีบ้านเหมือนแต่ก่อนแต่ว่าผมนอนแล้วไม่รู้สึกว่าหลับแต่รู้สึกได้ว่าตัวเองฝัน อันนี้คือผมหลับแล้วใช่ไหมหรือสมองผมมันแค่จินตนาการไปเรื่อยไม่ได้หลับ