มีวิธีตัดใจจากแฟนอย่างไร และกลับมารักตัวเอง

เราคบกับแฟนมา 6 ปี มันนอกใจมาตลอด จนล่าสุดมันแอบคบกับผู้หญิงลูกติดคนนึง เราจับได้ นางก็รู้นะว่าผช.มีแฟนแล้วแต่ไม่เลิก ขู่จะฆ่าตัวตาย เพื่อเรียกร้องความสนใจ ส่วนแฟนเราอยุ่กะนางก็บอกรักนาง เลือกนาง เดี๋ยวจะเลิกกะเรา พออยู่กะเราก็บอกรักเราไปเอาผู้หญิงคนนั้นแค่สนุกๆ ไม่จริงจัง เราก็อดทนมา รอมันเครีย จนตอนนี้มันคบกันเกือบปี ยังเครียไม่ได้ ล่าสุดนางเห็นแฟนเราไม่สนใจ เลยไปประชดแฟนเราไปเอากะคนอื่น แฟนเรานี้โกรธมาก ตอนแรกคิดว่ามันจะไม่เอาแล้ว สุดท้ายมันตามไปเฝ้าทุกคืน งานการไม่ทำ ส่วนนางนั้นเหมือนได้ใจ พอแฟนเรากลับมาบ้าน โทรตามให้ไปนอนกะมัน ( เราอยุ่คนละจังหวัด ส่วนมันสองคนอยุ่ห่างกันแค่ 5 โล) ตอนนี้เราทนไม่ไหวแล้ว อยากออกมาจากวงจรนี้ และอยากให้มันสองคนรับกรรม แต่ทำไมถึงตัดใจไม่ได้ ทั้งที่มันเลวขนาดนี้