หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงเพิ่มทำไง
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
ตอนนี้ผม16ย่าง17เเล้วครับผมสูง167เองครับพ่อผมสูง180เเม่ผมสูง159ผมสูงเเบบนี้ตั้งเเต่อายุ15ครับ1ปีไม่เพิ่มเลยจนจะ17เเล้ว ทำไงดีครับอยากสูงถึง170+
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมจะสูงได้อีกประมาณกี่เซนครับ
ผมอายุ18ปีตอนนี้สูง163แม่สูง145พ่อสูง169 ผมจะสูงได้อีกกี่เซนครับผมอยากสูงให้ถึง170 แต่เกือบปีแล้วครับไม่สูงขึ้นเลย
สมาชิกหมายเลข 5515066
อายุ16เพิ่มความสูงได้10เซนไหมครับ
ผมอายุ16ครับตอนประมาณสี่เดือนที่แล้วจนถึงตอนนี้ส่วนสูงผมเพิ่มมา1เซนครับ4เดือนเพิ่มมา1เซนผมมีโอกาสจะเกิน170มั้ยครับพ่อผมสูง166-167แม่ผม156
สมาชิกหมายเลข 7913695
อายุ14จะ15สูง170ครับอยากสูงอีกทำไงครับ
ม.2เทอม1ผมสูง170ตอนนี้ม.2จะม.3แล้วผมยัง170เท่าเดิมคือมันไม่ขึ้นแล้วเหรอครับหรือสูงได้อีกขอคำแนะนำที่ทำให้สูงอีกหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 4898351
ผมอยากถามว่าผมจะสูงขึ้นได้อีกไหมครับ
ผมอายุ15ย่าง16ครับตอนนี้กำลังเรียนอยู่ม.4ครับ ตอนเปิดม.1ใหม่ๆผมสูง163ตอนเทอม2ผมสูง166ม.2ผมสูง172ตอนม.3ผมสูงเท่าเดิมครับ พอตอนนี้ม.4ผมมาวัดอีกก็ยังเท่าเดิมครับ ผ
สมาชิกหมายเลข 4450797
อยากสูงขึ้นทำไงดีครับ
ตอนนี้ผมอายุ14แต่สูงแค่157ซึ่งแม่ผมเป็นคนไม่สูงสูงแค่155พ่อผมสูงแค่180กว่าผมอยากรู้ว่าทำไงให้ผมสูงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7701183
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
อยากสูง180+
ตอนนี้อายุ16 สูง176 พ่อ174 แม่164 อยากทราบว่ามีโอกาสถึง180+บ้างมั้ยครับ ต้นปีที่แล้วสูงประมาณ172-173 ตอน14-15เตะบอล แต่ตอนนี้เลิกเตะไปแล้ว ว่าจะลองมาเล่นบาสดูเผ
สมาชิกหมายเลข 9326444
ทำท่ายืดตัวท่านี้สูงขึ้นจริงไหม ? (ใครรู้หรือเคยทำมาแล้วบอกหน่อยน้า)
ท่านี้ท่าพวกโยคะอะเห็นเขาบอกให้ทำแล้วได้สุขภาพดีแต่เรื่องความสูงไม่รู้ ? ท่านี้ท่ายืดตัวเราเคยทำแล้วหยุดทำไปตอนแรกที่ทำทำไม่ถึงปลายนิ้วเท้าพอทำไปเรื่อยๆถึงเฉย ต
สมาชิกหมายเลข 1425841
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
นอนหลับมากเกินไป เสี่ยงโรคซึมเศร้า?
การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย แต่การนอนหลับมากเกินไปสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้ และอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงทางด้านสุขภาพจิตอย่างโรคซึมเศร้าได้เช
ToR_GerRarD
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงเพิ่มทำไง