ให้ 15 นาทีค่ะ....มาบอกฝันดี จะนอนแล้ว 555

อยากอ่านอะไรก่อนนอนค่ะ มาบอกฝันดี ก็ยังดี ใครใจดี พรุ่งนี้มาอรุณสวัสดิ์ด้วยจะขอบคุณมาก ช่วงนี้น้ำตาลตกค่ะ ขาดยา พอกับขาดความอบอุ่น หรือใครมีอะไรจะมาเล่า มาระบาย ว่ามานะคะ จขกท. จะนอน 23.00 น

นานแค่ไหนแล้วนะคะ ที่คุณ ไม่ได้สัมผัสความรัก บางทีก็อยากมีโมเม้นท์ที่เราสำคัญ เป็นพระจันทร์ของคนอื่นบ้างนะคะ มันจะดีแค่ไหน ถ้ามีคนมาบอกกันว่า "ฝันดีนะครับ...คนดีของผม" หรือ "พรุ่ง

ข้อดีของการเป็นโสด โฟกัสเรื่องของตัวเองได้เต็มที่ งาน ความฝัน ท่องเที่ยว ไม่ต้องคิดเรื่องใคร ไม่ต้องทะเลาะ ไม่ต้องปวดหัว ทุกเวลา ทุกนาที มีไว้เพื่อพัฒนาตัวเอง มีวินัยต่อตัวเอง อยู่ว่างๆ ยังไม่มี

เล่าก่อนว่า หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วประมาณ 10-15 นาที ผมก็จะทำการนั่งสมาธิ โดยนั่งหน้าพัดลมเลย และนั่งสมาธิที่ 10 นาที พอตั้งเวลาเสร็จ ก็นั่งขัดสมาธิ หลับตาลง ทีนี้พอหลับตานี่แหละครับ บางวันที่นั่งๆไป

เปลี่ยนซิมให้เป็นeSIM ในแอปทรูทำตามทุกขั้นตอนแล้ว ขึ้นข้อความมาบอกให้รอQR ประมาณ15นาที จนตอนนี้ก็ยังไม่ได้แล้วไม่มีสัญญาณแล้วต้องทำยังไงต่อบ้างคะใครพอมีวิธีช่วยหน่อยนะคะ🙏🏻

วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย

สมัยสาวๆ จขกท ใช้เวลาแต่งหน้าไม่เกิน 15 นาที พอแก่ๆ เหลือ 5 วินาที แค่ทาครีมค่า 555