ทำยังไงดีคะเมื่อคิดว่าตัวเองอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า?

[code]สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กคนนึงที่กำลังจะสอบเข้าม.1 เรารู้สึกว่าช่วงที่ผ่านมาตอนที่เราอยู่ในช่วงป.6ต้นๆ ตอนที่ยังไม่มีสอบเรามีความคิดนึงผุดขึ้นในหัวเรารู้สึกว่าตัวเองแย่ว่ะ เรามันคนไร้ค่าว่ะ ตายๆไปก็คงดี แต่มันจะมีอีกอย่างในหัวบอกเราเสมอว่าอย่าไปเชื่อมันนะโว้ย เราทุกคนน่ะมีค่า เราเกิดมามีความหมายนะ แต่เราก็อดนึกไม่ได้ว่ารอยยิ้มในทุกวันนี้อ่ะมันเหมือนหลอกตัวเองเลย เรารู้สึกว่าไม่ว่ายังไงเราต้องทำให้ตัวเองมีไม่ไร้ค่าที่สุดพยายามให้คนอื่นรอบๆตัวเราหัวเราะกับคำพูด กับรอยยิ้มที่เราสร้าง ห้ามพูดเรื่องเศร้าๆของเราให้ใครรู้เพราะรู้สึกว่าเรามันไม่มีค่าอยู่แล้วทำตัวเองให้เป็นประโยชน์ที่สุดในตอนที่มีชีวิตอยู่ อยากตายนะแต่ก็ห่วงคนอื่น เราเลยเขียนกระทู้นี้ขึ้นว่าเราช่วงนี้ก็ใกล้จะสอบแล้วครอบครัวก็เสียค่าใช้จ่ายเรียนพิเศษเยอะ ก็เลยคิดว่าควรบอกคนอื่นสักทีดีไหมนะ?
[/code]