หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหลักแล้ว กางเกงประเภทรัดกล้ามเนื้อ ปั่นจักรยาน ซับใน สเตย์สุดแล้วแต่ใครจะเรียก จำเป็นต้องใส่กกน.อีกไหม...
กระทู้คำถาม
ชุดกีฬา
ออกกำลังกาย
ชุดปั่นจักรยาน
กีฬา
สุขภาพกาย
โดยเฉพาะผู้ชาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 12: การทำ IF เพื่อการชะลอวัย
ธรรมชาติกำหนดให้สัตว์ส่วนใหญ่ต้องทำ IF (Intermittent Fasting - การอดอาหารเป็นช่วงๆ) โดยปริยาย และนี่คือเหตุผลที่ร่างกายมนุษย์เรามีกลไกที่ตอบสนองต่อ IF ได้เป็นอย่างดี ⚪ สภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ: ควา
LamoonMan
ใส่กางเกงว่ายน้ำเตะบอลแทนกางเกงรัดกล้ามเนื้อได้มั้ยครับ
มันเหมือนกันรึเปล่าครับ แตกต่างกันยังไง
สมาชิกหมายเลข 3060536
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 4: เวทไม่ให้ดูแก่
ก่อนอื่น เรามาวิคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้สูงวัยกันครับ 👴🏼 ประเภทที่ 1: ผู้สูงวัยที่แก่ไปเลย - นี่คือผลลัพธ์ของ ภาวะ Sarcopenia ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อกล้ามเนื้อทุกส่วนโดยเฉพาะ Fast-Twitch Fiber
LamoonMan
นักบอลไทยเคยซ้อมกีฬาชนิดอื่นหรือเปล่า
ถ้าอยากมีศักยภาพมากขึ้นต้องลองไปซ้อมกีฬาประเภทอื่นๆเช่น แบดอาจจะได้agilty ที่มากขึ้น มวยปล้ำ (ไม่ถึงั้นmma) อาจได้เทคนิคความแข็งแกร่ง วอลเลบอล อาจได้เทคนิคการกระโดดมากขึ้น ถ้ามัวซ้อมรูปแบบ
สมาชิกหมายเลข 7850516
ว่ากันตามหลักกันจริงๆ ใส่ชุดปั่นจักรยานแบบรัดรูปแล้ว "ควร" ใส่กกน.อีกไหม...
หรือแม้กระทั่งการใส่ชุดออกกำลังกาย เล่นกีฬาชนิดอื่นๆที่ผู้คนสวมใส่กางเกงลักษณะ BodyFit กางเกงรัดกล้ามเนื้อ "ควร" ใส่กกน.อีกไหม... คือส่วนตัวเป็นแค่คนที่ปั่นชิลล์ๆไม่ได้ปั่นแบบฟิตจัดเป็นหลา
สมาชิกหมายเลข 4065463
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ที่ช่วยให้ "ชีวิตยืนยาว ไม่แก่" ไปตามอายุขัย ตอนที่ 1
บทความนี้จะขอเน้นแบบเนื้อๆ กรองน้ำทิ้งเพื่อไม่ให้เสียเวลาอ่านเยอะ เพราะยุคนี้มีอะไรให้เสพมากมาย เข้าใจครับ มาเริ่มจากการกินก่อนเลยนะครับ โดยจะแบ่งการกินออกเป็น 3 ระดับ ดังนี้ ระดับที่ 1: อาหารเพื่อคว
LamoonMan
**สอบถามเรื่องการใส่กางเกงจักรยาน**
เรื่องการใส่กางเกง จักรยาน เห็นมี บางคน ใส่กางเกงชั้นในก่อน บางคนก็ไม่ใส่ เลยอยากถามว่า มีใครกางเกงรัดกล้ามเนื้อก่อนใส่กางเกงจักรยานไหม (ไม่ใส่ กกน.) ครับ แล้วมันอึดอัดไหม เพราะเหมือนโดนรัด 2 ชั้น
HARU_PAN
อยากซื้อกางเกงรัดกล้ามซักตัวมาไว้ใส่วิ่ง ปัญหาคือ.......ทำไงให้ไม่เป็น " ลำ "
สวัสดีครับน้าๆ พี่ๆ เพื่อนๆ เอาอีกละ ๆ มาถามอีกแล้ว พอดีผมหัดวิ่งมาแล้วสองงานกิเลสก็เริ่มเกิดครับ งอกอุปกรณ์มาเรื่อยๆ ตอนนี้มาลงที่กางเกงวิ่งบ้างละ ไปอ่านเจอว่า กางเกงรัดกล้ามเนื้อมันดีอย่างโง้นอย
J-AOB
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชุดกีฬา
ออกกำลังกาย
ชุดปั่นจักรยาน
กีฬา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหลักแล้ว กางเกงประเภทรัดกล้ามเนื้อ ปั่นจักรยาน ซับใน สเตย์สุดแล้วแต่ใครจะเรียก จำเป็นต้องใส่กกน.อีกไหม...