กล่อมนิทรา

บทนำ ฌาน (Jhāna) คือการเพ่งอารมณ์จนจิตแน่วแน่เป็นอัปปนาสมาธิ จัดเป็นกระบวนการสำคัญในการทำสมถภาวนา (การทำความสงบของจิต) ตามหลักพระพุทธศาสนา ฌานแบ่งออกเป็นสองหมวดใหญ่คือ รูปฌาน (Rūpa Jhāna) 4 และ อรูปฌ

อาทิตย์คล้อยลอยต่ำค่ำลงแล้ว ลมพัดแผ่วแว่วกล่อมย้อมอุษา เงาไม้ทอดแนวยาวคราวนิทรา กลบเวลาทั้งวันอันเหนื่อยล้า ฝูงนกน้อยล่องลมกลับรังเร้น สยายเส้นปีกโบยพลอยอ่อนค่า เสียงเจื้อยแจ้วแว่วหายกลางเวหา ดั่งลาท

แสงส่องใจ จาก หนังสือธรรมะใกล้ตัว ฉบับที่ 180 ค่ะ โดยสมเด็จพระสังฆราช (สกลมหาสังฆปริณายก) อบรมจิตให้ปฏิบัติในศีล สมาธิ ปัญญา จิตใจนี้ต้องอบรมจึงจะเป็นประโยชน์ และจะพบความสุขอย่างประณีตอันเหนือค

กลอน/กาพย์ วารีแยกสาย ริเริ่ม : Soul Master @ วารเข้าพรรษา......พึงสติปัญญา สว่าง เมตตารัก มั่น............สรรค์ แบ่งปัน กระจ่าง @ วารเข้าพรรษา.....ชีวาสงบ หฤหรรษ์ หล้า สันติสุข...........ขจัดเหตุทุ

https://www.youtube.com/watch?v=-JpN_acO9zo ​ แต่งเพลง ดัดแปลงจากบทแผ่เมตตา ในพระพุทธศาสนา #เพื่อชีวิต #สร้างสันติ #สันติภาพ แก่ #สัตว์โลกทั้งหลาย #รวมใจเป็นหนึ่งเดียว #ธรรมชาติ เนื้อเพลง: สัพเพ