กลัวการนอนหลับ

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะเราเป็นคนนึงที่กลัวการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืนเลย แต่ส่วนมากจะกลัวตอนหลับกลางวันมากกว่าค่ะจะรู้สึกง่วงกว่าตอนกลางคืน
พอหลับแล้วมันก็จะชอบหลับๆตื่นๆฝันแปลกๆ ตื่นมาก็ยังรู้สึกแปลกๆอีกด้วยค่ะรู้สึกโหวงๆ

ส่วนตอนกลางคืนเราก็จะเป็นพวกที่ง่วงง่ายแต่พอวางมือจากทุกอย่างแล้วข่มตานอนมันก็ไม่รู้สึกอยากนอนเลย
จะคิดฟุ้งซ่านมาก20-30นาทีเลยกว่าจะหลับ ทุกคนเคยเป็นมั้ยคะแล้วแก้ยังไงดี

ใส่โค้ด