ฮาวทูย่ำเท้า+ตีกลองไปพร้อมๆกันให้ได้

คือผมฝคกแสนร์มาได้เกือบเดือนตอนนี้ผมแยกประสาทไม่ได้ระหว่างมือกับเท้า มีใครพอมีเทคนิคหรือวิธีการแนะนำช่วยแชร์หน่อยนะครับ 
ปล.แชร์เรื่องการใช้มือซ้ายตีด้วยยิ่งดีเลยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ