การนอนไม่หลับ-หลับยากนี้เกิดจากโรคไหมครับ ปล.ผมกำลังรักษาโรคซึมเศร้าอยู่

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

เคยเป็นไหม รู้สึกเศร้า รู้สึกเคว้งๆ โดยไม่มีสาเหตุอะไรเลย นานๆ จะมีอาการนี้สักที อาจจะปีละ 1-2 ครั้ง คงไม่ใช่อาการซึมเศร้าใช่มั้ย

เป็นโรคซึมเศร้าหนักมากค่ะ เคยได้รับการรักษาคุณหมอให้ยามาทานไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้นเลยค่ะ แถมได้รับผลเสียมากมาย หมอเลยสั่งหยุดยา  เข้าเรื่องเลยล่ะกันนะคะ คืออาการซึมเศร้าของหนูมันแย่มากๆ มันทรมารมากค่

ใครเคยเป็นหรือมีคนรอบข้างเป้นโรคนี้บ้างอะคับ ผมรู้สึกเบื่อๆ ซึมๆไม่อยากออกไปไหน โทรมนิดหน่อย อยากอยู่แต่ในห้อง นอนหลับยาก กินยานอนหลับไป 4 ชม ถึงหลับสนิท กลัวว่าจะเป็นเหมือนกาน แง่ว ๆ ละเราจะรู

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

คือเราเป็นซึมเศร้านี่แหละค่ะเพราะเพื่อนสังคมและครอบครัวจะทำยังไงดีคะ จากกระทู้ที่แล้วเราเลยไม่กล้าบอกเลยค่ะ

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน