อยากทราบว่าคนที่นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ จะสามารถเป็นโรคซึมเศร้าได้ไหมครับ

พอดีผมเป็นคนที่นอนไวนะครับ นอน4 ทุ่ม แต่ปัญหาคือ ผมชอบตื่นกลางดึกทุกครั้ง วันนึงตื่น2-3ครั้ง แล้วมันทำให้ผมรู้สึกเหมือน พักผ่อนไม่เพียงพอ พอจะมีวิธีแก้ปัญหาบ้างมั้ยครับ

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

ก่อนอื่นต้องอธิบายก่อนว่า ก่อนหน้าจะไปเจอหมอผมมีอาการวิตกกังวล ย้ำคิด และเครียดหลายเรื่อง จนนอนไม่ค่อยหลับ และหลับได้ไม่นาน 4-5 ชั่วโมง ก็ตื่น จากปกติเป็นคนที่นอนได้ 8-9 ชั่วโมง ขึ้นไป จากนั้นก็ไปพบหม

คือเราเป็นแพนิค บวกกับปกติเป็นไข้แดด ปวดหัวบ่อยๆ เวลาต้องออกไปข้างนอก ออกไปเรียนเย็นกลับห้องมาก็จะตัวอุ่นๆเหมือนเป็นไข้ ปวดหัว เกือบทุกวันเลยแต่แค่กินพาราก็หาย ประเด็นคือเราแพนิคกลัวตลอดเลยว่าทุกครั้ง

เนื่องจากต้องกินยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งผลข้างเคียงทำให้เรานอนไม่หลับ บวกกับเราเป็นโรคแพนิค เลยทำให้เราตกใจเวลาที่นอนไม่หลับ พอดีเรามียา clonazepam ที่ช่วยเรื่องแพนิคและทำให้หลับได้ เลยลองเอามากินดู ม

ใครเป็นบอกเราหน่อยอาการเป็นแบบไหนบ้าง

ทุกคนคะ ใครเป็นโรคซึมเศร้าบ้าง แล้วคนที่เป็นเขารู้จักสาเหตุที่ตัวเองเป็นไหม คือเรามีอาการคล้ายๆเหมือนจะเป็นซึมเศร้าเราก็เลยไปหาหมอดูแต่ไม่ได้ไปหาหมอที่เป็นจิตแพทย์แบบโดยตรง แบบว่าลองไปปรึกษาหาคำแนะนำด

สวัสดีครับ -ผมเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ครับ -เนื่องด้วยเหตุผลบางประการ ทำให้ผมต้องเลื่อนนัดจิตแพทย์ ที่โรงพยาบาลจิตเวช ครับ -ยารักษาโรคทางจิตเวช ของผมที่ชื่อ Fluoxetine เหลือไม่พอที่จะถึงวันนัดพบแพทย์ใ

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ