มีวิธีกันยังไงบ้างค่ะ ช่วยแชร์กันหน่อยค่าาา เรากว่าจะดีขึ้นได้ต้องพักหลายวัน อยู่กัวตัวเอง และดีขึ้นเอง ส่วนมากนอนค่ะ

หนูเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าค่ะ ปกติยาที่กินประจำทุกวันก็คือยาต้านเศร้าของsertraline ส่วนบางวันถ้ารู้สึกว่ามีเรื่องที่ต้องคิดหรือกังวลจิตใจจนอาจจะรบกวนการใช้ชีวิตก็จะกินยาคลายเครียดด้วยและบางวันก็มีอาการ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 20 ต้นๆ เรากลัวว่าตัวเองจะมีปัญหาเกี่ยวกับเนื้องอกต่อมใต้สมอง เราไม่ค่อยมีความรู้ค่ะ แต่จากอาการที่เรามีค่อนข้างจะสื่อไปในทางเดียวกัน (จากการหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ต) อย่างแรกที่เราเป็

เหมือนตัวเองกำลังยืนอยู่กลางถนนที่ลายล้อมไปด้วยภูเขามองไปทางไหนก็ไม่เห็นผู้คน​ มันน่าเศร้าอย่างบอกไม่ถูกมันเหมือนกับโลกนี้กำลังจะดับสลายไป มันเป็นอย่างนั้นมันเริ่มเป็นอย่างนั้นตั้งแต่เมื่อไหร่ ไม่อยาก

คือผมไม่อยากเข้าสังคมไม่อยากสุงสิงกับใครนอกจากพ่อทุกวันนี้ขนาดแม่กับน้องสาวผมก็ยังไม่อยากคุยไม่กล้าคุย ผมเก็บตัวมาทั้งชีวิตจนตอนนี้จะไปคุยกับใครก็ลำบากแล้วเพราะไม่รู้เรื่องอะไรเลยในโลก วันๆหมกมุ่นอยู่

อยากหาหมอรักษาครับ ไม่ได้ป่วยเป็นอาการทางจิต แต่คิดว่าเป็นโรคซึมเศร้า ไม่ค่อยมั่นใจในตนเอง ไม่ค่อยมี self esteem วิตกกังวลว่าคนอื่นจะมองเรายังไง เครียดง่าย เหมือนมีปมในใจ อยากทราบว่าถ้าไปรักษาจะพอช่

ของเราเป็นแพนิคจากการทำงานที่บ้าน เป็นทั้งออฟฟิศซินโดรม ว่างหน่อยเสพข่าวโควิดเยอะ จนกลายเป็นโรควิตกกังวล+แพนิค ตอนนี้กำลังรักษากับคุณหมอจิตแพทย์เข้าเดือนที่สองแล้วค่ะ อาการดีขึ้นกว่าก่อนกินยามาก มีฝึก

พี่ชายเคยติดยาทุกประเภทเมื่อ 30 ปีที่แล้ว เคยโดยตำรวจจับ เคยไปบำบัด แล้วกลับมาติดอีกในช่วง 4-5 ปีหลังจากเริ่มติด เคยมีครอบครัวภรรยาดี ลูกดี แต่ช่วงที่มีครอบครัวพี่ชายก็ยังวนเวียนกับน้ำกระท่อม กัญชา ยา