เป็นวัยทอง ทานอาหารเสริมตัวไหนดี

สวัสดีค่ะ มาขอคำแนะนำว่า วัยหมดประจำเดือนควรทานอะไรเพิ่มเป็นพิเศษไหมคะ พวกอาหารเสริมอะไรแบบนี้ ถามไปเผื่อคุณแม่ค่ะ เพราะรู้สึกตั้งแต่คุณแม่หมดประจำเดือนแล้วหน้าหมองคล้ำมาก เริ่มมีริ้วรอย แล้วเรื่องอา

สวัสดีค่ะตอนนี้อายุ 49 ปี รู้สึกเหมือนวัยทองกำลังมาเยือนรึเปล่าไม่แน่ใจ ก่อนหน้านี้เราฝังเข็มมาโดยตลอดประจำเดือนเลยหมดช้าและวัยทองก็ยังไม่มาถึง แต่ตอนนี้ รู้สึกหงุดหงิดง่

ปกติประจำเดือนจะมาทุกเดือนค่ะ แต่บางเดือนก็น้อยมาก สองสามวันหาย ก่อนหน้านี้ทานอาหารเสริมร่วมด้วย พวกวิตามิน ก็ไม่มีปัญหาอะไร จนกระทั่งมาทาน อีฟนิ่งพริมโรส ทานมาได้จะครบสามเดือนแล้ว เลยสงสัยว่าเกี่ยวก

อีกสามวันจะครบเดือนละค่ะ อยากทราบว่าจะเริ่มทานอาหารเสริมได้เมื่อไหร่คะ อย่างแอสต้าแซนทีน คอลลาเจน เบต้ากลูแคนอะไรงี้ แล้วอาหารทะเล พนักงานบอกว่าเดือนนึงทานได้ อันนี้จริงไหมคะ คือปกติเราเป็นคนชอบทานกุ้

สวัดดีค่ะ. คือเราเป็นประจำเดือน วันที่11  หายวันที่ 18 วันที่ 26. รู้สึกมีตกขาว ออกมาเล็กน้อยเป็นสีน้ำตาล จากนั้น ก้เหมือน มีเลือด  ออกมา เหมือนเป็นประจำเดือน อีกครัง. แต่ไม่เยอะ. จนถึงวันนี

พอดี เป็นคนที่น้ำหนักตัวเยอะ ประจำเดือนมาบ้าง ไม่มาบ้าง ไม่ได้ทานยาคุม แต่จู่ ๆ มีเลือดออก ปวดหน่วงท้อง วันที่ 18/11 เลยซื้อที่ตรวจครรภ์มา ปรากฏขึ้น 2 ขีด มาดึกวันที่ 20 เดินเที่ยวงานวัด พอเช้า 21 มีเ

สวัสดีคับ เพื่อนๆ พอดีเราอยากจะทราบว่า ทานวิตามิน อะไรทำให้หน้าเนียนใสคับ ตอนนี้เราอายุ18 ปีคับ เราทาน วิตามินซี1000 มก + ดื่มน้ำวันละ ประมาน2.4-3 ลิตร ทุกวัน+กินผลไม้ทุกวัน มันก้เหมือนเดิมอะคับ ขอบ

เราทานซิงค์เพื่อรักษาสิวมาได้เดือนนิดๆแล้ว แต่ประจำเดือน เดือนต่อมายังไม่มาเลย อยากทราบว่า ซิงค์มีส่วนทำให้ประจำเดือนมาช้าไหม และมาช้าประมาณกี่วัน ปล.ทานอาหารเสริมตัวอื่นด้วย กลูต้า คอลลาเจน วิตตามินบ

ปกติทานยาคุม28เม็ดเป็นประจำค่ะ แต่ ช่วงนึงที่ลืมทานบ้างสองสามวันแล้วมี เพศสัมพันธ์(วันที่26 ต.ค)แต่สวมถุงยาง และอีกฝ่ายไม่เสร็จค่ะ อีกวันนึงเห็นยา คุมยังไม่หมดเลยกลับไปกินยาคุมต่อค่ะ(แต่ปกติประจำเดือน