สอบถามหน่อยครับ

ผมคบกับคนๆนึงครับ เขาดีกับผมมาก แต่เป็นผมที่ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้ งี่เง่า กลัวเขาจะนอกใจ เพราะเคยเจอเหตุการ แต่เขาก็สัญญากับผมไว้แล้วว่าจะไม่ทำอีก กลับมาคบรอบนี้ เขาบอกว่า เขาอยากสร้างอนาคตกับผม ผมควรจะควบคุมอารมณ์ตัวเองอย่างไรดีครับ