เกลียดพ่อจังค่ะ ทั้งโกรธและก็เสียใจรู้สึกผิดที่เกลียดพ่อค่ะ

พ่อเป็นคนใจร้อน ขี้เหล้า ชอบด่าแม่ ทำร้ายแม่ทางคำพูด เหมือนแม่เป็นถังขยะ ทุกวันนี้พยายามคิดถึงความดีของพ่อ ที่พ่อทำงานหนักเพื่อครอบครัว แต่พ่อก็หลงตัวเองและเอาความดีเข้าตัว พ่อกับแม่เหนื่อยพอกันที่ส่งเราเรียนจบ แต่พ่อบอกที่พวกเรามีทุกวันนี้ได้ก็เพราะพ่อ เราเป็นไบโพล่าร์ เวลาเราดิ่งหรืออารมณ์จะขึ้นก็อยากทำร้ายพ่อ แต่เราแก้โดยอ่านพระคัมภีร์ไบเบิล เราเป็นคริสเตียน แล้วก็อธิษฐาน เราไม่อยากรู้สึกแบบนี้เลย เราควรทำอย่างไร?