แนะนำอาหารเสริมบำรุงดวงตาให้ทีครับ

ผมทำงานที่ต้องจ้องจอคอมเป็นเวลานาน แล้วปัจจุบันเริ่มมีอาการแสบตา ปวดตา มองภาพซ้อน ผมเคยไปพบแพทย์เฉพาะทางแล้วได้ยาหยอดตา,ยาเม็ดมากิน พอกินหมดก็ยังไม่หายครับ คนรอบข้างก็แนะนำให้กินอาหารเสริมบำรุงดวงตาโดยเฉพาะ แต่ผมไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีแนะนำทีครับ