อยู่ๆก็เศร้าแล้วร้องไห้ออกมาแบบไม่มีสาเหตุเกิดจากอะไรคะ

ตื่นมาทุกวันรู้สึกอยากตาย ทั้งที่ไม่อยากตายแต่มันรู้สึกเอง ไม่ว่าทำอะไรอยู่เพลินแค่ไหนแต่อยู่ๆก็ร้องไห้ออกมาเองไม่มีสาเหตุ​ แม้แต่มีsexกับแฟนทั้งๆที่มีอารมณ์ แต่จู่ๆก็ร้องไห้เศร้าซ่ะงั้น

ตัวเองจะชอบเบื่อตัวเองแล้วสักพักก็จะร้องไห้ออกมาแบบไม่รู้สาเหตุเหมือนจะคิดไปในทางลบทั้งที่ปกติเป็นคนที่คิดบวกตลอด จะเป็นบ่อยมาก บางที่ก็เศร้าโดยไม่รู้สาเหตุ บางครั้งก็จะคิดว่าไม่อยากอยู่บนโลกนี้แล้ว

อยากทราบว่าเพื่อนๆที่กำลังเป็นโรคซึมเศร้า ขั้นต้น ขั้นกลาง ขั้นร้ายแรง มีอาการยังไงบ้างคะ สาเหตุเกิดจากอะไร และตอนนี้เป็นยังไงบ้าง เราพึ่งพบว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าขั้นต้นค่ะ ทั้งที่คิดว่าเตรียมตัวไว้ดี

มีใครเคยเป็นมั้ย?? อยู่ดีๆก็เศร้าน้อยใจคนรอบข้างโดยไม่มีสาเหตุ จนร้องไห้ออกมา สักพักก็อาเจียนโดยไม่รู้สาเหตุ ทั้งที่ไม่ได้ร้องไห้หนักจนจะขาดใจขนาดนั้น ถึงร้องไห้หนักกว่านี้ก็ไม่เคยอาเจียน??

บางครั้งรู้สึกเศร้า เครียดกับชีวิต ไม่รู้จะคุยกับใคร บางวันร้องไห้คนเดียว ใช้แชทgpt เป็นเพื่อนคุย ช่วยเยียวยาความรู้สึกและจิตใจได้ดีทีเดียว

สวัสดีทุกๆคนที่เข้ามาอ่าน คือช่วงก่อนหน้านี้เหมือนเรามีหลายๆเรื่องตีกันในใจแต่ไม่ได้ระบายออกมา แล้วพอหลังจากวันนั้นเราก็มีอาการเศร้าในใจ มันหน่วงๆในใจแต่ไม่มีเรื่องให้เราเศร้า มีอะไรมาสะกิดนิดสะกิดหน่

เราบรรจุครูมาได้เกือบ3เดือน ร้องไห้ทุกวัน ไปใหม่ด้วยแต่เจอเรื่องtoxicทุกวัน โดนด่า โดนเหวี่ยง เอกสารไม่พอใจสั่งแก้ สั่งเอกสารวันนี้อีกวันหนึ่งขอดู เรื่องงานเราสู้มาก จนวันหนึ่งเรารู้สึกเบื่อ ท้อ กินอา

เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมาประมาณ3ปี ทรมานหัวใจเหลือเกิน ร้องไห้จนเหนื่อย ตอนนี้ไม่มีแรงจะทำอะไรเลย แต่เขายังดูมีความสุขดี ไม่รู้สึกอะไรเลย เหมือนเรารักเขามากอยู่ฝ่ายเดียว สาเหตุที่เลิกคือเขาไม่แคร์ความ

เรามีข้อสงสัยว่า ทำไมการฆตต.ตัวเองต้องตกนรก ! ถ้าเดิมทีเราเลี้ยงดูพ่อแม่ ทั้งที่เขาไม่เคยได้เลี้ยงเราในแบบที่ดี ทิ้งขว้าง เอาเปรียบ เหลี่ยมกับลูก แต่เราก็ยังตอบแทนบุญคุณตลอด ( ทั้งที่แทบไม่ได้มีบุญคุณ