เวลาที่เครียดกับงานจะจัดการความรู้สึกยังไงกันบ้าง

เปิดมาวันจันทร์ก็มีเรื่องให้คิดและแก้ปัญหาเยอะเลย  ตอนนี้รู้สึกนอยๆ เซ็ง อยากจะจัดการกับความรู้สึกนี้
เพื่อนๆ จัดการยังไงกันบ้าง